• BIST 100

    16050,09%-1,29
  • DOLAR

    44,34% 0,02
  • EURO

    51,51% 0,08
  • GRAM ALTIN

    6550,53% 2,75
  • Ç. ALTIN

    10740,95% 0,00

Diyabet hastalarında ayak sağlığına dikkat!

Ayakkabı topuğu 2-4 cm ve yumuşak dokulu olmalı!

Sağlık 9.01.2025 12:43:00 546 0
Diyabet hastalarında ayak sağlığına dikkat!

Diyabete bağlı nöropati ve dolaşım bozuklukları nedeniyle ayaklarda oluşan yaralar hızla ciddi sağlık sorunlarına dönüşebiliyor. Ayak sağlığı ve hastalıklarıyla ilgilenen, yardımcı tedavi ve bakım hizmeti sunan podologların, diyabet yönetiminde multidisipliner yaklaşımın vazgeçilmez bir parçası olduğunu ifade eden uzmanlar, "Yalınayak yürümeyin, doğru ayakkabıyı seçin, düzenli kontrolleri ihmal etmeyin." uyarısında bulunuyor. Diyabetik bireylerin ayakkabı seçiminde nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatan Podolog Meldağ Turhan, “Topuğu 2-4 cm arasında olan ayakkabılar tercih edilmeli. Yumuşak dokuda ayakkabı seçilmeli.” dedi. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Podoloji Bölümü Öğr. Gör. Meldağ Turhan, diyabette ayak sağlığı ve bakımı hakkında bilgi verdi. Diyabetli hastalarda nöropati başlayınca ne olur? Ayak sağlığı ve hastalıklarıyla ilgilenen, yardımcı tedavi ve bakım hizmeti sunan podologların hastaların ayak bakımında rol oynadığını dile getiren Öğr. Gör. Meldağ Turhan, “Diyabetli hastalarda nöropati (his kaybı) başlar, böylelikle açılan yaralar geç iyileşir ya da hiç iyileşmez ufak kesik ve sıyrıklar büyük sorunlara yol açabilir. Basınç noktaları değiştiği için ayak deformiteleri oluşmaya başlar.” dedi. Podologlar hastaların ayak bakımında nasıl rol oynar? Öğr. Gör. Meldağ Turhan, podologların hastaların ayak bakımında nasıl rol oynadığını da şöyle anlattı: - Podologlar diyabetli hastaların ayaklarını düzenli muayene eder - Hastalara nöropati (his kaybı testi) uygular - Ayağın ısı durumunu kontrol eder - Ayak deformitelerine bakar - Batık tırnak, nasır gibi sorunların ilerlemesini önleyecek tedbirler alır - Doğru ayakkabı önerisinde bulunur - Enfeksiyonları önleyici tedbirler alır - Bireylere evde ayak bakımlarını nasıl yapacağı hakkında bilgi verir. Ayaklar günlük olarak kontrol edilmeli! Diyabetli bireylerin günlük ayak bakımında nelere dikkat edilmesi gerektiğini de anlatan Turhan, şöyle devam etti: - Ayaklar günlük olarak kontrol edilmelidir. Gerekirse bir ayna yardımıyla ayak tabanları ve parmak araları kontrol edilmeli - Parmak araları hariç nemlendirilmeli - Tırnaklar ne kısa ne uzun olmalı ve düz kesilmeli - Çoraplar her gün değişmeli ve beyaz renk tercih edilmelidir - Aşırı sıcaktan kaçınılmalı (sıcak kum, sıcak suyla yıkama, ısıtıcılarda ayakları ısıtma) Diyabetik ayak yaralarının büyümesini önlemek için alınacak önlemler neler? Öğr. Gör. Meldağ Turhan, diyabetik ayak yaralarının büyümesini önlemek için alınacak önlemleri de dile getirerek, şöyle devam etti: - Yalınayak yürümemeli - Enfeksiyon riski fazla olduğu için mutlaka ayak bakımı için podolog tarafından yardım alınmalı - Düzenli ayak kontrolleri yapılmalı - Hijyene dikkat etmeli - Kan şekerini kontrol altında tutmalı - Travmalardan korunmalı - Düzenli egzersiz yapılmalı Diyabetik bireyler yumuşak dokuda ayakkabı seçmeli Diyabetik bireylerin ayakkabı seçiminde nelere dikkat etmesi gerektiğini de anlatan Öğr. Gör. Meldağ Turhan, şu bilgileri verdi: - Geniş ayarlanabilir ayakkabılar olmalı - Ayakta gün içinde ödem oluşma ihtimali nedeniyle esnek ayakkabılar tercih edilmeli - Ayak içi yastıklama ve destek verilmeli - Ayakkabı topuğu 2-4 cm arasında olan ayakkabılar tercih edilmeli - Yumuşak dokuda ayakkabı seçilmeli - Hava geçirgen olmalı - Diyabetik bireyler için tasarlanmış ekstra koruma sağlayan ayakkabılar tercih edilmeli.

Türkiye UEFA organizasyonlarında 5 takımla yer alacak

Eczacıbaşı Dynavit adını finale yazdırdı!

Alanya Ultra Trail 2026 İçin Geri Sayım Başladı

BAYRAM BİTTİ, NÖBET TARTIŞMASI BAŞLADI

“KADIN LİDERLER KRİZLERE KARŞI DAHA DAYANIKLI”

Prof. Dr. Sevil Atasoy: “Uyuşturucu politikaları insan hakları ve halk sağlığı temelinde şekillenmeli”

TKP’den Dışişleri önünde eylem: ‘Utanç verici bildiriyi kabul etmiyoruz, o imza geri çekilmeli!

Hüseyin Baş "İran'ın dolar hamlesi füzelerden daha etkili oldu"

Katarakt Yaş Sınırı Tanımıyor

KARACİĞERİ TEHDİT EDEN 6 ÖNEMLİ ETKEN!

Afet ve Kriz Senaryolarında Duman Tahliye Kapaklarının 3 Kritik Rolü

Cengiz Enerji’nin Özbekistan’daki projesine uluslararası finansman ödülü

Galata Kulesi 26 Mart’ta Multipl Miyelom Farkındalığı İçin Kırmızıya Bürünecek

KOLON KANSERİ RİSKİNİ ARTIRAN BU FAKTÖRLERE DİKKAT!

Türkiye'nin Yeni Ekmeği Konya’da Geliştirildi

KRUVAZİYER SEKTÖRÜNE %100 İŞ GARANTİLİ EĞİTİM GELİYOR

İBB’DEN ÖZEL ÇOCUKLARA DESTEK: 24 BİN SEANSLIK ÜCRETSİZ TERAPİ

Türkiye’de mutluluk oranının yükselmesinde aile çok önemli!

“Acı Hayat”, 45. İstanbul Film Festivali’nde Zurich Türkiye desteğiyle yeniden beyaz perdede

FATİH’DEKİ ARAMA KURTARMA ÇALIŞMALARINDA SON DURUM

3-6 yaş arası eğitimine kritik uyarı

MEME KANSERİ TEDAVİSİNDE YENİ DÖNEM

SUYUN AKTIĞI YERDE EŞİTLİK BÜYÜR

Sektör temsilcilerinden kritik uyarı

Türkiye, küresel gayrimenkul yatırımcısı için yeni güvenli liman oluyor

LARA’DAN NEŞET ERTAŞ TÜRKÜ BAHÇESİ’NDE DUYGU DOLU ZİYARET

LÖSEV, İSTANBUL’DA RAMAZAN BAYRAMINI KUTLADI

Direği Oyup Kaçak Hat Çektiler!

Doğu Anadolu’da ihracatını tabana yayacağız, ihracatçı firma sayısını yüzde 50 artıracağız

Kanadalı ve Türk Nükleer Enerji Şirketleri İş Birliği Anlaşması İmzaladı

Yükleniyor

loading

BAYRAM BİTTİ, NÖBET TARTIŞMASI BAŞLADI

“KADIN LİDERLER KRİZLERE KARŞI DAHA DAYANIKLI”

Prof. Dr. Sevil Atasoy: “Uyuşturucu politikaları insan hakları ve halk sağlığı temelinde şekillenmeli”

Afet ve Kriz Senaryolarında Duman Tahliye Kapaklarının 3 Kritik Rolü

Cengiz Enerji’nin Özbekistan’daki projesine uluslararası finansman ödülü

Galata Kulesi 26 Mart’ta Multipl Miyelom Farkındalığı İçin Kırmızıya Bürünecek

Türkiye'nin Yeni Ekmeği Konya’da Geliştirildi

KRUVAZİYER SEKTÖRÜNE %100 İŞ GARANTİLİ EĞİTİM GELİYOR

İBB’DEN ÖZEL ÇOCUKLARA DESTEK: 24 BİN SEANSLIK ÜCRETSİZ TERAPİ

Türkiye’de mutluluk oranının yükselmesinde aile çok önemli!

TKP’den Dışişleri önünde eylem: ‘Utanç verici bildiriyi kabul etmiyoruz, o imza geri çekilmeli!

Hüseyin Baş "İran'ın dolar hamlesi füzelerden daha etkili oldu"

İYİ Parti Erzurum Başkanı Öğdük: “Artık Koşma Zamanı”

Bağımsız Türkiye Partisi'nde (BTP) bayramlaşma trafiği vardı.

Anahtar Parti, Demokrat Parti ile bayramlaştı

Anahtar Parti, Gelecek Partisi ile bayramlaştı

Bağımsız Türkiye Partisi'nde (BTP) bayramlaşma trafiği vardı.

BTP Lideri Hüseyin Baş’ın bayram mesajı

BTP’nin Bayramlaşma Programı Belli Oldu

Başkan Demir'den Ramazan Bayramı Mesajı

“ALDIĞIMIZ NEFES” İSTANBUL FİLM FESTİVALİ’NDE YARIŞACAK

“ÇATLI”YA YOĞUN İLGİ: ATLAS SİNEMASINDA ANLAMLI GECE

ONBEŞLİLER DİZİSİ DEDEMAN TOKAT’TA HAYAT BULDU

Kış Boyunca Biriken İlişki Yüklerini Baharda Atın

Genç Sanatçı Gamze Naz Aydın: “Çizginin kendi ritmini bulmasına izin veriyorum”

“ÇATLI” FİLMİNDEN GÖRKEMLİ GALA

“ÇATLI”DAN İKİ DUYURU: Avrupa Vizyonu ve Duygu Yüklü Klip “Haydar Haydar”

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Empati ve utanma duygusunun zayıflaması aldatmayı normalleştirdi!”

Abdullah Çatlı’nın kızlarının da rol aldığı “ÇATLI" filminden vizyon öncesi son fragman: İLK FİLM İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI

“Süper Kadın” Olma Çabası Kadınları Tüketiyor

Katarakt Yaş Sınırı Tanımıyor

KARACİĞERİ TEHDİT EDEN 6 ÖNEMLİ ETKEN!

KOLON KANSERİ RİSKİNİ ARTIRAN BU FAKTÖRLERE DİKKAT!

MEME KANSERİ TEDAVİSİNDE YENİ DÖNEM

Kendine nazik olmak zayıflık değil!

ŞEKER SAĞLIĞINIZI TEHDİT EDEBİLİR

Bayram Ziyaretlerinde İkram Tuzağı

GECE 2’DE HÂLÂ UYANIKSANIZ SUÇLU BEYNİNİZ DEĞİL, TABAĞINIZ

Zayıflama İğnelerinin Eklem Sağlığı Üzerindeki Etkilerine Dikkat!

Bayram ziyaretleri ruh sağlığını güçlendiriyor!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 26 20 2 4 44 64
2.FENERBAHÇE A.Ş. 27 17 1 9 33 60
3.TRABZONSPOR A.Ş. 27 18 3 6 24 60
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 27 15 5 7 18 52
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 27 12 8 7 14 43
6.GÖZTEPE A.Ş. 26 11 5 10 10 43
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 26 8 7 11 -2 35
8.KOCAELİSPOR 27 9 12 6 -9 33
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 27 8 10 9 -10 33
10.CORENDON ALANYASPOR 27 6 8 13 1 31
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 26 7 10 9 -4 30
12.TÜMOSAN KONYASPOR 27 7 11 9 -8 30
13.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 27 6 14 7 -9 25
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 27 6 14 7 -18 25
15.KASIMPAŞA A.Ş. 27 5 13 9 -15 24
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 27 4 12 11 -27 23
17.İKAS EYÜPSPOR 27 5 15 7 -19 22
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 27 4 18 5 -23 17