• BIST 100

    16088,00%-1,23
  • DOLAR

    44,19% -0,05
  • EURO

    50,59% 0,25
  • GRAM ALTIN

    7140,96% 0,09
  • Ç. ALTIN

    11571,81% 0,00

Kış Mevsimi İlişkilerde Sessiz Bir Risk Taşıyor

Kış Mevsimi İlişkiler İçin Kritik: Yanlış Anlaşılan İçe Dönüş Ayrılığa Götürebilir

Sağlık 29.01.2026 19:30:00 577 0
Kış Mevsimi İlişkilerde Sessiz Bir Risk Taşıyor

Kış aylarıyla birlikte yavaşlayan hayat temposu, insanların daha fazla içe dönmesine ve yalnız kalma ihtiyacının artmasına neden oluyor. Bu dönem bireysel ruh sağlığı için doğal bir süreç olarak görülse de ilişkiler açısından göz ardı edilmemesi gereken bir risk barındırıyor. Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, kış mevsiminin getirdiği bu içe çekilme halinin, partnerler tarafından doğru okunmadığı takdirde ilişkilerde duygusal mesafe ve kopukluk hissi yaratabildiğini vurguluyor.

Kış mevsimi, insanı doğal olarak yavaşlamaya ve kendi iç dünyasına yönelmeye davet ediyor. Bu dönemde kişiler daha dingin, daha içe dönük ve daha sakin bir ruh haline geçerken, bu içe çekilme hali ilişkiler içinde de yeni bir denge ihtiyacını beraberinde getiriyor. Günlük hayatın hızının azalması, kişinin kendi duygularıyla daha fazla temas kurmasına alan açarken, eşlerin bu süreci nasıl karşıladığı, ilişkinin seyrini belirleyen önemli bir faktör haline geliyor. İçe dönme ihtiyacının anlaşılmadığı ilişkilerde, bu süreç zamanla ilgisizlik, uzaklaşma ya da yalnız bırakılma hissi olarak algılanabiliyor. Oysa doğru yönetildiğinde kış ayları, ilişkiler için bir kopuştan ziyade bağların güçlendiği, güvenin ve yakınlığın derinleştiği bir yenilenme dönemine dönüşebiliyor.  Kış mevsiminin ilişkilerde yanlış yorumlandığında sessiz bir kopuşa zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, bu dönemde çiftlerin farkında olması gereken temel noktaları paylaşıyor.

1. Kış aylarında yavaşlama ve içe dönüş, insanın doğasına uygundur. Soğuyan havalarla birlikte insanlar daha çok evlerinde vakit geçirmeye başlar. Sıcacık çayı ya da kahvesi elinde, battaniyenin altına çekilen kişi ya bir dizi izleyerek ya da kitap okuyarak sakinleşmeye çalışır. Bu süreçte insan daha yavaşlar, daha dinginleşir ve kendi duygularıyla temas kurar. Bu içe dönüş hali, kişinin kendisini dinlemesi ve ruhsal olarak yenilenmesi için önemli bir alan açar.

2. İçe çekilme hali, ilişkide kopuş değil yenilenme fırsatı olabilir. Kışın getirdiği bu yavaşlama, geçen canlı günlerin ardından nadasa çekilmek gibidir. Kişi bu dönemde kendisi ve ilişkisi için bir enerji tazeleme sürecine girer. Ancak partnerlerin bu içe çekilmeyi ilgisizlik ya da geri durma olarak algılaması, ilişkide duygusal mesafe yaratabilir. Oysa doğru anlaşıldığında bu süreç, ilişkinin daha sağlam bir zemine oturmasına katkı sağlar.

3. Yalnız kalma ihtiyacı, eşin şahitliğinde yaşanmak ister. Kış aylarında içe çekilen kişi, tamamen yalnız bırakılmak istemez. Aksine, eşinin yanında olduğunu bilmek, duygusal olarak temas halinde olmak ister. Yalnızlığını, sakinleşme ve içe dönme halini eşinin şahitliğinde yaşamak, kişinin kendisini güvende ve anlaşılmış hissetmesini sağlar. Eşin bu varlığı, yalnız kalma ihtiyacını duygusal bir temas alanına dönüştürür.

4. Yalnız kalma kapasitesi, ilişkide güven ve yakınlığı besler. Yalnız kalma kapasitesi, kişilerin sahip olması gereken önemli bir beceri. Kişi kendi içine dönebildiğinde ve ihtiyaç duyduğunda şefkat almak, teskin olmak ve sevildiğini hissetmek için eşine başvurabildiğinde, ilişkide güven, paylaşım ve sevgi kanalları güçlenir. Bu sayede yalnızlık korkutucu bir hal olmaktan çıkar ve ilişki içinde sağlıklı bir denge kurulabilir.

Trafik cezası alanlar için karar: Radar cihazlarının kalibrasyon bilgileri paylaşılmalı

Atamay işçilerinin 3 şehirde eylem kararlılığı sonuç verdi: Tommy'den ilk adım

Hüseyin Baş Milletimizin gönül ittifakına ihtiyacı var

Pelin Karahan ‘Düşes’ olarak ekrana dönüyor!

Başkan Altin'dan Kadir Gecesi Mesajı

İş insanı Mine Tozlu Biçer gözaltında: Marka Holding'e kara para operasyonu

Boşanma davalarında yeni dönem: Yıllarca süren çekişmeli süreçler tarih oluyor

Kadir Gecesi yarın idrak edilecek

Mezat düzenleyenler Maliye'nin radarına girdi

Ege İhracatçı Birlikleri’nin Türkiye ihracatından aldığı pay 16 yıl geriye gitti

Genç Sanatçı Gamze Naz Aydın: “Çizginin kendi ritmini bulmasına izin veriyorum”

Kenan Doğulu’dan Zorlu PSM Sahnesinde Unutulmaz Bir Gece

“ŞEYH SAİD'İN HATIRASINA HAKARET ETMEK HER TÜRK VATANDAŞININ GÖREVİDİR”

OSCAR SOFRASINDA TÜRK LEZZETLERİ: MENÜDE ANTEP BAKLAVASI VAR

Başkan Demir'den Kadir gecesi Mesajı

Emeklilerin ikramiye ve aylık ödemeleri bugün başlıyor

ÜSKÜDAR’DA KADINLARIN SESSİZ KALAN SORUNLARI KONUŞULDU

KAGİDER ve Garanti BBVA, Kadın Girişimciliğinde 20 Yıllık İş Birliğini Birleşmiş Milletler’de Anlattı

Türk Nefroloji Derneği’nden Dünya Böbrek Günü’nde Uyarı: “Hayatta Uzatmalar Yok, Şimdi Önlemini Al”

Araç Satın Almak mı, Kiralamak mı?

Bilim Kahramanları buluştu ortaokul öğrencileri liseleri geride bırakıp Türkiye Şampiyonu oldu

TÜRK KIZILAY ADANA’DA YENİ AŞEVİ AÇTI, TARİHİ TAŞKÖPRÜ’DE İFTAR SOFRASI KURDU

Prof. Dr. Ahmet Karacalar'dan Koltuk Altındaki Şişlik Uyarısı

İBB’DEN KÜÇÜKÇEKMECE’YE DEV SAĞLIK YATIRIMI

"EKONOMİNİN ANAHTARI ÜRETİMDE: BATARYADAN YAZILIMA, GELECEĞİN TÜRKİYE’Sİ İÇİN DÖNÜŞÜM ŞART!",

“ÇATLI” FİLMİNDEN GÖRKEMLİ GALA

12. TURKISHWIN GENÇ KADIN KARİYER ZİRVESİ GERÇEKLEŞTİ

İstanbul ve Batı Karadeniz Tek Yürek: Büyük İftar Buluşması Gerçekleşti

Başkan Duzgun'den Vali Baruş'a ziyaret

Prof. Dr. Nevzat Tarhan’dan “İyi Düşün, İyi Hisset, İyi Ol” kitabı!

Yükleniyor

loading

Trafik cezası alanlar için karar: Radar cihazlarının kalibrasyon bilgileri paylaşılmalı

Başkan Altin'dan Kadir Gecesi Mesajı

İş insanı Mine Tozlu Biçer gözaltında: Marka Holding'e kara para operasyonu

Boşanma davalarında yeni dönem: Yıllarca süren çekişmeli süreçler tarih oluyor

Kadir Gecesi yarın idrak edilecek

Ege İhracatçı Birlikleri’nin Türkiye ihracatından aldığı pay 16 yıl geriye gitti

OSCAR SOFRASINDA TÜRK LEZZETLERİ: MENÜDE ANTEP BAKLAVASI VAR

Emeklilerin ikramiye ve aylık ödemeleri bugün başlıyor

ÜSKÜDAR’DA KADINLARIN SESSİZ KALAN SORUNLARI KONUŞULDU

KAGİDER ve Garanti BBVA, Kadın Girişimciliğinde 20 Yıllık İş Birliğini Birleşmiş Milletler’de Anlattı

Atamay işçilerinin 3 şehirde eylem kararlılığı sonuç verdi: Tommy'den ilk adım

Hüseyin Baş Milletimizin gönül ittifakına ihtiyacı var

“ŞEYH SAİD'İN HATIRASINA HAKARET ETMEK HER TÜRK VATANDAŞININ GÖREVİDİR”

Başkan Demir'den Kadir gecesi Mesajı

"EKONOMİNİN ANAHTARI ÜRETİMDE: BATARYADAN YAZILIMA, GELECEĞİN TÜRKİYE’Sİ İÇİN DÖNÜŞÜM ŞART!",

AK PARTİLİ FIRAT, TBMM’DE ERZURUM’UN KURTULUŞUNU ANLATTI: TÜRKLER VE KÜRTLER, ORTAK VATAN BİLİNCİYLE AYAĞA KALKTI!

"Sünni de biziz, Şii de biziz. Hepimiz Müslümanız."

YAVUZ AĞIRALİOĞLU: ANAHTAR PARTİ TÜRK SİYASETİNİN YENİ UMUDU

Başkan Demir 12 Mart bir Milletin Dirilişidir !

"Kendileri bozguna uğrayan ABD ve İsrail, İran - Türkiye savaşı istiyor"

Genç Sanatçı Gamze Naz Aydın: “Çizginin kendi ritmini bulmasına izin veriyorum”

“ÇATLI” FİLMİNDEN GÖRKEMLİ GALA

“ÇATLI”DAN İKİ DUYURU: Avrupa Vizyonu ve Duygu Yüklü Klip “Haydar Haydar”

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Empati ve utanma duygusunun zayıflaması aldatmayı normalleştirdi!”

Abdullah Çatlı’nın kızlarının da rol aldığı “ÇATLI" filminden vizyon öncesi son fragman: İLK FİLM İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI

“Süper Kadın” Olma Çabası Kadınları Tüketiyor

Gülsin Onay liderliğindeki uluslararası yarışma tamamlandı

Uzmanlardan zehirlenme riski uyarısı: Sosyal medyadaki “virüs üretme” trendi okullara ulaştı

“ÇATLI” Afişi Yayınlandı: SERİNİN İLK FİLMİ 20 Mart’ta VİZYONDA

TÜİK Verilerinin Görünmeyen Yüzü: Türkiye’de Evli Çiftlerin Sadece Yüzde 5’i Mutlu

Türk Nefroloji Derneği’nden Dünya Böbrek Günü’nde Uyarı: “Hayatta Uzatmalar Yok, Şimdi Önlemini Al”

Prof. Dr. Ahmet Karacalar'dan Koltuk Altındaki Şişlik Uyarısı

Tuzu azalt, sağlığı artır!

TÜRKİYE'DE HER 7 KİŞİDEN BİRİ BÖBREK HASTASI

DİŞ SAĞLIĞINDA DOĞRU İÇECEK SEÇİMİ ÖNEM TAŞIYOR: ÇAY VE AYRAN KORUYUCU OLABİLİR

Kemik Erimesi Erken Dönemde Fark Edilebilir!

Glokomda erken tanı kör olmayı önlüyor

MEVSİMSEL DUYGU DALGALANMALARINA KARŞI 10 ETKİLİ ÖNERİ!

Geçmeyen baş ağrısının nedeni diş sıkma olabilir!

Geçmeyen Ağız Kokusu Bademcik Taşları Olabilir

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 26 20 2 4 44 64
2.FENERBAHÇE A.Ş. 26 16 1 9 30 57
3.TRABZONSPOR A.Ş. 26 17 3 6 23 57
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 26 14 5 7 17 49
5.GÖZTEPE A.Ş. 26 11 5 10 10 43
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 26 12 8 6 14 42
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 26 8 7 11 -2 35
8.KOCAELİSPOR 26 9 11 6 -4 33
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 26 8 9 9 -7 33
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 26 7 10 9 -4 30
11.CORENDON ALANYASPOR 26 5 8 13 -4 28
12.TÜMOSAN KONYASPOR 26 6 11 9 -9 27
13.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 26 6 13 7 -8 25
14.KASIMPAŞA A.Ş. 26 5 12 9 -14 24
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 26 6 14 6 -18 24
16.İKAS EYÜPSPOR 26 5 14 7 -18 22
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 26 3 12 11 -28 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 26 4 17 5 -22 17