• BIST 100

    9167,58%0,98
  • DOLAR

    38,54% 0,33
  • EURO

    43,62% 0,20
  • GRAM ALTIN

    4016,84% 0,33
  • Ç. ALTIN

    6526,84% 0,67

“Ne Yersen Osun” Değil, “Nasıl Yersen İyileşirsin!”

Terapötik Beslenme Bilimi, Sağlıklı Yaş Alma Stratejilerinde Yeni Bir Çağa Girdi

Sağlık 3.05.2025 13:42:00 81 0
“Ne Yersen Osun” Değil, “Nasıl Yersen İyileşirsin!”

Terapötik Beslenme Bilimi, Sağlıklı Yaş Alma Stratejilerinde Yeni Bir Çağa Girdi Sağlıklı uzun yaşam, ruhsal denge ve kronik hastalıkların yönetiminde çağın en etkili yaklaşımlarından biri haline gelen terapötik beslenme, bu yıl 5. kez düzenlenecek Uluslararası Terapötik Beslenme ve Anti-Aging Kongresi ile bilim dünyasının gündemine taşınıyor. Kongrenin başkanlığını üstlenen Tıbbi Biyokimya ve Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr. Asuman Kaplan Algın, PhD, beslenmenin artık yalnızca bir yaşam tarzı değil, doğrudan bir tedavi aracı olduğunu söyledi. Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, bağırsak mikrobiyotasının beslenmeyle modüle edilebildiğini ve bunun bağışıklık sistemi, ruh sağlığı, metabolik denge ve enflamasyon üzerinde doğrudan etkili olduğunu ortaya koydu. Prebiyotik, probiyotik ve postbiyotik bileşenler içeren diyetler, terapötik beslenmenin temel taşları arasında yer alıyor. Dr. Algın, ayrıca bireysel farklılıklara dayalı kişiselleştirilmiş beslenme modellerinin, özellikle diyabet, obezite ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde çığır açtığını belirtiyor. Genetik yapı, mikrobiyota profili ve yaşam tarzı gibi parametreler, artık terapötik diyetlerin temelini oluşturuyor. Kongrede ayrıca, başta Akdeniz diyeti olmak üzere anti-enflamatuar beslenme modellerinin kanser ve kronik hastalıkların önlenmesindeki etkinliği ele alınacak. Aralıklı oruç gibi açlık temelli yaklaşımların hücresel onarımı desteklediği, yaşlanmayı yavaşlattığı ve bazı kanser türlerine karşı olumlu etkiler gösterdiği vurgulanacak. Dr. Algın, “Kurkumin, resveratrol, quercetin gibi biyoaktif maddelerin artık yalnızca besleyici değil, aynı zamanda farmakolojik etkiye sahip olduğu kanıtlandı. Bu maddeler terapötik stratejilere doğrudan entegre ediliyor.” Dedi Kongre oturumlarında gıda takviyeleri ile ilgili yanlış inanışlara da yer verilecek. “Doğal olması, her birey için güvenli olduğu anlamına gelmez. Takviyeler mutlaka doktor önerisiyle, bireyin ihtiyacına göre planlanmalıdır,” diyen Dr. Algın, toplumun bilinçlenmesinin önemini vurguladı. Terapötik beslenmenin yalnızca bir diyetisyen meselesi olmadığını belirten uzman, doktor, psikolog, diş hekimi, fizyoterapist gibi pek çok uzmanın yer aldığı bütüncül sağlık modellerinde bu yaklaşımın merkezi bir rol üstlendiğini ifade etti.

Kişi başına düşen et miktarı azaldı

KKTC'de TEKNOFEST heyecanı devam ediyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan: TEKNOFEST'i boykot çağrısı yapanlar hayal kırıklığına uğradı

YEŞİLAY'DAN BAĞIMLILIKLARLA MÜCADELEDE KÜRESEL LİDERLİK

KOCAELİ’DE SANAT ZAMANA TANIKLIK EDİYOR: “30° DOĞU MERİDYENİ KOCAELİ” SERGİSİ YOĞUN İLGİYLE AÇILDI

İETT, MALTEPE ve SANCAKTEPE İLÇELERİ İÇİN YENİ BİR HATTI DAHA HİZMETE ALIYOR

Kaçak Elektrik Kullanımını Tespit Eden Sayaç Geliştirildi

Sırrı Süreyya Önder hayatını kaybetti

Fatih Erbakan’dan ittifak sinyali açıklaması

AĞIRALİOĞLU MEMLETİ TRABZON’DAN SESLENDİ

Diş Tedavilerinde Dijital Uygulama RealGUIDE 6.0 ilk kez İstanbul’da Tanıtılacak

DEVA Partili Esen: “İktidar medyasında gündüz çarpık ilişkiler, gece şiddet yayınları var; yetmiyor bunları savunan yandaş gazeteciler çıkıyor”

F-35'lere radar koruması sağlayan Türk mühendis Girişimcilik Dersi’ne konuk oldu

“Ne Yersen Osun” Değil, “Nasıl Yersen İyileşirsin!”

“Ülay Hanım” Kitapçılarda: Cumhuriyet Öğretmeni Ülay Karakoç’un Hayatı Kitap Oldu

YEŞİLAY'DAN BAĞIMLILIKLARLA MÜCADELEDE KÜRESEL LİDERLİK

Team Novo Nordisk, Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu’nda: Diyabetle Yaşayan Profesyonel Sporcular İlham Olmaya Devam Ediyor

Haluk Levent Ağrı’nın Zirvesinde Teknoloji Yarışması'nda gençlerle buluşacak

Sarıyer Maslak’ta Meydana Gelen Yol Çökmesi Hakkında Açıklama

Kızılay Sofra İçecekleri, Yeni Reklam Kampanyasıyla Lezzetseverlerle Buluşuyor

Sağlığınıza ve sosyal yaşamınıza zarar veriyorsa bağımlı olabilirsiniz!

SİVRİSİNEKLE MÜCADELEDE ÖNLEMLER ARTIRILDI

2. Ulusal Moleküler Biyoloji ve Genetik Öğrenci Kongresi ETÜ Ev Sahipliğinde Başladı

BİLİMSEL BULUŞMA ERZURUM'DA GERÇEKLEŞTİ

1 MAYIS’TA SAĞLIK EMEKÇİLERİ TAKSİM’DE TALEPLERİNİ DİLE GETİRDİ!

TEKNOFEST KKTC 2025 Coşkuyla Başladı!

Türkiye Turizmde Rekor Gelir ve Yükselen Kişi Başı Harcamayla Öne Çıkıyor

Skolyoz belirtilerine dikkat!

İSTANBUL GENÇLİĞİ ALARM VERİYOR

Enerji Sektörünün Kalbi Bursa’da Atacak!

Yükleniyor

KKTC'de TEKNOFEST heyecanı devam ediyor

YEŞİLAY'DAN BAĞIMLILIKLARLA MÜCADELEDE KÜRESEL LİDERLİK

İETT, MALTEPE ve SANCAKTEPE İLÇELERİ İÇİN YENİ BİR HATTI DAHA HİZMETE ALIYOR

Kaçak Elektrik Kullanımını Tespit Eden Sayaç Geliştirildi

F-35'lere radar koruması sağlayan Türk mühendis Girişimcilik Dersi’ne konuk oldu

YEŞİLAY'DAN BAĞIMLILIKLARLA MÜCADELEDE KÜRESEL LİDERLİK

Sarıyer Maslak’ta Meydana Gelen Yol Çökmesi Hakkında Açıklama

SİVRİSİNEKLE MÜCADELEDE ÖNLEMLER ARTIRILDI

2. Ulusal Moleküler Biyoloji ve Genetik Öğrenci Kongresi ETÜ Ev Sahipliğinde Başladı

BİLİMSEL BULUŞMA ERZURUM'DA GERÇEKLEŞTİ

Cumhurbaşkanı Erdoğan: TEKNOFEST'i boykot çağrısı yapanlar hayal kırıklığına uğradı

Sırrı Süreyya Önder hayatını kaybetti

Fatih Erbakan’dan ittifak sinyali açıklaması

AĞIRALİOĞLU MEMLETİ TRABZON’DAN SESLENDİ

DEVA Partili Esen: “İktidar medyasında gündüz çarpık ilişkiler, gece şiddet yayınları var; yetmiyor bunları savunan yandaş gazeteciler çıkıyor”

DEVA Partili Elif Esen: “Çam Sakura’da yaşanan istismar çürümüşlüğün kanıtıdır”

AK Parti, parti yöneticileri için "Teşkilat Akademisi" eğitimi düzenleyecek

Babacan: Erdoğan eliyle hukuk telef oluyor

Başkanlar emekçileri uğurladı

Yeniden Refah Partisi'nden Kanal İstanbul'a tepki

KOCAELİ’DE SANAT ZAMANA TANIKLIK EDİYOR: “30° DOĞU MERİDYENİ KOCAELİ” SERGİSİ YOĞUN İLGİYLE AÇILDI

Kızılay Sofra İçecekleri, Yeni Reklam Kampanyasıyla Lezzetseverlerle Buluşuyor

Bu Cuma Vizyonda Yer Alacak Filmler Belli Oldu

1. ÇOCUK ŞARKILARI SÖZ VE BESTE YARIŞMASI FİNAL KONSERİ İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI

Zihin okuma düşünce sürecine bir müdahale mi?

GAİN’in çok sevilen, çok izlenen dizisi “Mahsun J”nin ikinci sezonu GAİN izleyicisiyle buluştu

Klasik gitarın ustasından Brazilya müziği coşkusu

İSTANBUL CEVAHİR’DE 23 NİSAN COŞKUSU!

BİTMEMİŞ PROJELERDE EV SAHİBİ OLMAK: BÜYÜK RİSK Mİ, BÜYÜK FIRSAT MI?

Bu Cuma Vizyonda Yer Alacak Filmler Belli Oldu

Diş Tedavilerinde Dijital Uygulama RealGUIDE 6.0 ilk kez İstanbul’da Tanıtılacak

“Ne Yersen Osun” Değil, “Nasıl Yersen İyileşirsin!”

Sağlığınıza ve sosyal yaşamınıza zarar veriyorsa bağımlı olabilirsiniz!

Skolyoz belirtilerine dikkat!

DR. MEHMET BEKİR ŞEN’DEN CESUR ÇAĞRI: KADINLARIN BEDENLERİYLE BARIŞMASI İÇİN İLK ADIMI ATMASI GEREKİYOR

Omurga cerrahisinin kalbi İstanbul’da attı…

TOD 47.Bahar Sempozyumu 9-11 Mayıs tarihlerinde İstanbul’da

MAGNEZYUMDA ASIL OLAN EMİLİM ORANIDIR

ROBOTİK CERRAHİ ANNE OLMA ŞANSINI ARTIRIYOR!

Diş eti çekiliyorsa kemik de eriyordur!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 32 26 1 5 51 83
2.Fenerbahçe 31 23 2 6 49 75
3.Samsunspor 32 16 10 6 9 54
4.Beşiktaş 31 14 7 10 16 52
5.İstanbul Başakşehir 32 15 11 6 9 51
6.Eyüpspor 32 14 10 8 11 50
7.Trabzonspor 31 12 10 9 13 45
8.Göztepe 31 11 10 10 12 43
9.Konyaspor 33 12 14 7 -4 43
10.Antalyaspor 32 12 13 7 -20 43
11.Kasımpaşa 31 10 9 12 -2 42
12.Gazişehir Gaziantep 32 12 14 6 -4 42
13.Kayserispor 32 10 11 11 -10 41
14.Rizespor 32 12 16 4 -12 40
15.Alanyaspor 32 9 15 8 -11 35
16.Sivasspor 33 9 17 7 -13 34
17.Bodrum FK 32 9 16 7 -13 34
18.Hatayspor 32 4 21 7 -31 19
19.Adana Demirspor 31 2 25 4 -50