• BIST 100

    9475,21%0,81
  • DOLAR

    38,92% 0,12
  • EURO

    43,94% -0,28
  • GRAM ALTIN

    4124,32% -0,44
  • Ç. ALTIN

    6643,34% -0,27

“Ne Yersen Osun” Değil, “Nasıl Yersen İyileşirsin!”

Terapötik Beslenme Bilimi, Sağlıklı Yaş Alma Stratejilerinde Yeni Bir Çağa Girdi

Sağlık 3.05.2025 13:42:00 131 0
“Ne Yersen Osun” Değil, “Nasıl Yersen İyileşirsin!”

Terapötik Beslenme Bilimi, Sağlıklı Yaş Alma Stratejilerinde Yeni Bir Çağa Girdi Sağlıklı uzun yaşam, ruhsal denge ve kronik hastalıkların yönetiminde çağın en etkili yaklaşımlarından biri haline gelen terapötik beslenme, bu yıl 5. kez düzenlenecek Uluslararası Terapötik Beslenme ve Anti-Aging Kongresi ile bilim dünyasının gündemine taşınıyor. Kongrenin başkanlığını üstlenen Tıbbi Biyokimya ve Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr. Asuman Kaplan Algın, PhD, beslenmenin artık yalnızca bir yaşam tarzı değil, doğrudan bir tedavi aracı olduğunu söyledi. Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, bağırsak mikrobiyotasının beslenmeyle modüle edilebildiğini ve bunun bağışıklık sistemi, ruh sağlığı, metabolik denge ve enflamasyon üzerinde doğrudan etkili olduğunu ortaya koydu. Prebiyotik, probiyotik ve postbiyotik bileşenler içeren diyetler, terapötik beslenmenin temel taşları arasında yer alıyor. Dr. Algın, ayrıca bireysel farklılıklara dayalı kişiselleştirilmiş beslenme modellerinin, özellikle diyabet, obezite ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde çığır açtığını belirtiyor. Genetik yapı, mikrobiyota profili ve yaşam tarzı gibi parametreler, artık terapötik diyetlerin temelini oluşturuyor. Kongrede ayrıca, başta Akdeniz diyeti olmak üzere anti-enflamatuar beslenme modellerinin kanser ve kronik hastalıkların önlenmesindeki etkinliği ele alınacak. Aralıklı oruç gibi açlık temelli yaklaşımların hücresel onarımı desteklediği, yaşlanmayı yavaşlattığı ve bazı kanser türlerine karşı olumlu etkiler gösterdiği vurgulanacak. Dr. Algın, “Kurkumin, resveratrol, quercetin gibi biyoaktif maddelerin artık yalnızca besleyici değil, aynı zamanda farmakolojik etkiye sahip olduğu kanıtlandı. Bu maddeler terapötik stratejilere doğrudan entegre ediliyor.” Dedi Kongre oturumlarında gıda takviyeleri ile ilgili yanlış inanışlara da yer verilecek. “Doğal olması, her birey için güvenli olduğu anlamına gelmez. Takviyeler mutlaka doktor önerisiyle, bireyin ihtiyacına göre planlanmalıdır,” diyen Dr. Algın, toplumun bilinçlenmesinin önemini vurguladı. Terapötik beslenmenin yalnızca bir diyetisyen meselesi olmadığını belirten uzman, doktor, psikolog, diş hekimi, fizyoterapist gibi pek çok uzmanın yer aldığı bütüncül sağlık modellerinde bu yaklaşımın merkezi bir rol üstlendiğini ifade etti.

Ortak çorap, terlik kullanımından kaçının!

VFS Global, Türk vatandaşlarını vize süreçlerinde yaşanan dolandırıcılığa karşı bilgilendirirken, vize başvurularının erken yapılmasını öneriyor

Eskişehirli çocuklar TEGV ve IMCD’nin düzenlediği şenlikte buluştu

Aksa Çukurova’dan Doğal Gazlı Isıtıcı ve Mutfak Tesisatı Dönüşüm Kampanyası

OPET, bayileriyle Diyarbakır’da buluştu

Instagram 18 Yaş Altı Kullanıcıları Yapay Zeka ile Tespit Ederek Güvenli Hesaplara Taşıyacak

TEKNOFEST ’e Eventex 2025’ten 4 Uluslararası Ödül!

OGM Uyardı: Sıcaklık Artışı Orman Yangınlarını Tetikleyebilir

Esteban Ocon ve Kilian Hennessy Cannes’da Buluştu

Gazze’de çocuklar ölürken sessizlik suça ortaklıktır: Çocuk Hareketi’nden çok partili çağrı

BBP Lideri Destici'den Bahçeli'nin Meclis'te komisyon önerisine itiraz

Erzurum Basın Camiasının Acı Günü: Sebahattin Özgün’ün Annesi Vefat Etti

İYİ Parti'de Hasan Toktaş krizi: Dervişoğlu görevden aldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Parmakla gösterilen seviyedeyiz

ETÜ’de TÜBİTAK’tan Destek Alan 74 Öğrenci Projesi Ödüllendirildi

AÇIKÖĞRETİMDE KALİTE VE ULAŞILABİLİRLİK İÇİN YENİ İŞ BİRLİĞİ ADIMLARI

Dr. Fatih Erbakan Erzurum’a geliyor: Yeniden refah partisi il kongresi 31 Mayıs’ta

UEFA Avrupa Ligi finalinde İngiliz devleri sahnede

Turizm sezonu açılıyor, turistik tesislerin dijital dönüşümü stratejik bir yatırım haline geliyor

Mamak’ta okul aile ve mahalle el ele: Bayrağımız ilmek ilmek örüldü

KADEM İnovasyonda Kadın Tematik Hızlandırma Programı’nın Kazananları Belli Oldu

Antalya’dan Dünyaya “Bi Umut”

ŞAMPİYON GALATASARAY’IN EN MEDYATİK 11’İ BELLİ OLDU

GURURLANDIRAN BAŞARI: TÜRK EĞİTİM TEKNOLOJİSİ DÜNYA SAHNESİNDE FİNALDE

YERLİ VE MİLLİ PARTİ’DEN BOLU ÇIKARMASI

YKS’da son 30 gün!

Ali Babacan: “Biz, bu sanal kumar denen kangrenli kolu ülkeden kesip atacağız”

21. TÜRSAK ÇOCUK FİLMLERİ FESTİVALİ’NDE HEYECAN TÜM HIZIYLA SÜRÜYOR

TOPLUMSAL FAYDA ÖDÜLLERİ’NİN BAŞVURULARI BAŞLADI

KARİYER VE İSTİHDAM FUARI’NIN YENİ DURAĞI GAZİOSMANPAŞA

Yükleniyor

VFS Global, Türk vatandaşlarını vize süreçlerinde yaşanan dolandırıcılığa karşı bilgilendirirken, vize başvurularının erken yapılmasını öneriyor

Eskişehirli çocuklar TEGV ve IMCD’nin düzenlediği şenlikte buluştu

Aksa Çukurova’dan Doğal Gazlı Isıtıcı ve Mutfak Tesisatı Dönüşüm Kampanyası

OPET, bayileriyle Diyarbakır’da buluştu

Instagram 18 Yaş Altı Kullanıcıları Yapay Zeka ile Tespit Ederek Güvenli Hesaplara Taşıyacak

TEKNOFEST ’e Eventex 2025’ten 4 Uluslararası Ödül!

OGM Uyardı: Sıcaklık Artışı Orman Yangınlarını Tetikleyebilir

Erzurum Basın Camiasının Acı Günü: Sebahattin Özgün’ün Annesi Vefat Etti

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Parmakla gösterilen seviyedeyiz

ETÜ’de TÜBİTAK’tan Destek Alan 74 Öğrenci Projesi Ödüllendirildi

Gazze’de çocuklar ölürken sessizlik suça ortaklıktır: Çocuk Hareketi’nden çok partili çağrı

BBP Lideri Destici'den Bahçeli'nin Meclis'te komisyon önerisine itiraz

İYİ Parti'de Hasan Toktaş krizi: Dervişoğlu görevden aldı

Dr. Fatih Erbakan Erzurum’a geliyor: Yeniden refah partisi il kongresi 31 Mayıs’ta

YERLİ VE MİLLİ PARTİ’DEN BOLU ÇIKARMASI

Ali Babacan: “Biz, bu sanal kumar denen kangrenli kolu ülkeden kesip atacağız”

Ekmen'den Alevilere yönelik rahatsız edici söylemlere tepki

Ali Babacan: “Süreci bize DEM Parti değil, AK Parti ve MHP anlatsın”

“Ümit Özdağ, sözde ırkçılık suçlamasıyla, Dem’in talebi doğrultusunda Silivri’de tutulmaya devam edecek.”

DEVA Partili Rızvanoğlu: “Gençliğe yoksulluk, yorgunluk, yoksunluk reva görülüyor”

Antalya’dan Dünyaya “Bi Umut”

21. TÜRSAK ÇOCUK FİLMLERİ FESTİVALİ’NDE HEYECAN TÜM HIZIYLA SÜRÜYOR

SEVDA-CENAP AND MÜZİK VAKFI KOROLARI TÜRKİYE KOROLAR ŞENLİĞİ’NDE

“Hayvana şiddet, insanlara yönelik şiddetin habercisidir!”

Türkan Saylan’ın Hayatını Anlatan “Türkan” Belgeseline Bir Ödül Daha

Çırağan Palace Kempinski İstanbul’un Yazlık Mekânı C BAR Açıldı

7 Bin’den Fazla Müziksever Sónar Istanbul’da Buluştu!

Tarihin Derinliklerine, Çırağan Sarayı’nın İhtişamlı Geçmişine Yolculuk

ANNELER GÜNÜ “BİR GÜN DEĞİL, HER GÜN”!

KOLTUK SENİN HARBİYE’DE GENÇLERİ BEKLİYOR

Ortak çorap, terlik kullanımından kaçının!

REFLÜ HAKKINDA DOĞRU SANILAN 9 YANLIŞ!

Böbrek Taşının Bu Belirtilerini Önemseyin

Güneş Gözlüğü Seçimine Dikkat: Sahtesi Katarakta Sebep Oluyor

“BEBEĞİMİN DİŞLERİ ÇÜRÜK ÇIKTI” DEMEYİN, NEDENİNİ SORGULAYIN

Menenjit hızla ilerleyerek saatler içinde ölümle sonuçlanabilir

HAMİLELİKTE ENFEKSİYONLARA KARŞI 8 ETKİLİ ÖNLEM!

SAĞLIK BAKANLIĞI OBEZLERİ ARIYOR, DİYETİSYENLERİN TELEFONLARI SUSMUYOR

Türk Oftalmoloji Derneği 9’uncu Canlı Cerrahi Sempozyumu 29 Mayıs - 01 Haziran’da Ankara’da

Deprem Korkusuyla Baş Etmek İçin 7 Öneri!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 34 28 1 5 56 89
2.Fenerbahçe 34 25 3 6 52 81
3.Samsunspor 34 18 10 6 13 60
4.Beşiktaş 34 16 7 11 20 59
5.İstanbul Başakşehir 34 16 12 6 7 54
6.Eyüpspor 35 14 13 8 4 50
7.Trabzonspor 34 12 11 11 11 47
8.Göztepe 34 12 11 11 10 47
9.Kasımpaşa 34 11 10 13 0 46
10.Konyaspor 34 13 14 7 -3 46
11.Kayserispor 34 11 12 11 -11 44
12.Antalyaspor 34 12 14 8 -22 44
13.Gazişehir Gaziantep 34 12 15 7 -5 43
14.Rizespor 34 13 17 4 -10 43
15.Alanyaspor 34 10 15 9 -10 39
16.Bodrum FK 34 9 16 9 -13 36
17.Sivasspor 35 9 18 8 -14 35
18.Hatayspor 34 5 21 8 -26 23
19.Adana Demirspor 34 2 28 4 -59