• BIST 100

    9356,04%-1,26
  • DOLAR

    38,77% 0,04
  • EURO

    44,08% 0,52
  • GRAM ALTIN

    4201,78% 1,92
  • Ç. ALTIN

    6731,05% 1,32

Sağlığınıza ve sosyal yaşamınıza zarar veriyorsa bağımlı olabilirsiniz!

Kişinin sağlığına, sosyal yaşamına ve sorumluluklarına zarar verecek düzeyde alkol kullanımının bağımlılık olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, hem fiziksel hem de psikolojik bağımlılık oluşabildiğini söylüyor.

Sağlık 3.05.2025 13:29:00 118 0
Sağlığınıza ve sosyal yaşamınıza zarar veriyorsa bağımlı olabilirsiniz!

Sürekli alkol kullanma isteği, bırakmakta zorlanma, tolerans gelişimi ve yoksunluk belirtilerinin bağımlılık göstergesi olduğunu dile getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Alkol beyin, karaciğer, kalp ve sindirim sistemi başta olmak üzere pek çok organa zarar verir.” dedi. Alkol bağımlılığında genetik ve çevresel faktörlerin birlikte etkili olduğunu aktaran Çetin, erken yaşta eğitim ve sosyal destekle bağımlılığın önlenebileceğini söyledi. Çetin ayrıca, tetikleyicilerden uzak durmanın ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenin bağımlılıkla mücadelede kilit rol oynadığını hatırlattı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, alkol bağımlılığının belirtileri, nedenleri, zararları ve tedavi süreçleri hakkında bilgi verdi, önlenmesine yönelik önerilerde bulundu. Sürekli alkol kullanma isteği bağımlılık belirtisi… Alkol bağımlılığının, kişinin alkol kullanımını kontrol edememesi, fiziksel ve psikolojik bağımlılık geliştirmesi durumu olduğunu dile getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, alkol bağımlılığı kişinin sağlığına, sosyal yaşamına ve sorumluluklarına zarar verecek düzeyde alkol kullanımıyla karakterizedir.” dedi. Çetin, belirtiler arasında sürekli alkol kullanma isteği, kullanımı bırakamama, tolerans gelişimi ve yoksunluk belirtilerinin yer aldığını kaydetti. Alkol birçok organa zarar verebiliyor! Alkolün, neredeyse tüm organ sistemlerini etkileyebileceğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Beyini etkiler. Hafıza kaybı, depresyon ve demans riskini artırır. Siroz ve karaciğer yetmezliği gibi ciddi hasarlara yol açabilir. Yüksek tansiyon, aritmiler ve kalp kası hasarı riskini artırır. Mide ülseri ve pankreatit riski yükselir. Ayrıca, ağız, boğaz, karaciğer kanseri gibi kanser türleri ile doğrudan ilişkilidir.” dedi. Alkol bağımlılığını önlemek için bazı önlemler alınabileceğini ifade eden Çetin, “Erken yaşlarda alkolün zararları hakkında eğitimler verilmeli. Sosyal destek ve sağlıklı arkadaş çevresi önemi hafife alınmamalı. Stresi yönetmek için alkol dışındaki yöntemler, örneğin spor ve meditasyon önerilebilir. Alkol satış ve reklamlarının sınırlandırılması etkili bir önlem olabilir.” şeklinde konuştu. Hem genetik hem de çevresel faktörler bağımlılığı etkiliyor! Alkol bağımlılığında hem genetik hem de çevresel faktörler rol oynadığına vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Araştırmalar, genetik yatkınlığın yüzde 40-60 oranında etkili olabileceğini göstermektedir. Ancak aile dinamikleri, stres ve sosyal çevre gibi çevresel faktörler de bağımlılığın gelişiminde önemli bir role sahip.” dedi. Alkol bağımlılığı tedavini uzman bir ekip yürütmeli! Alkol bağımlılığı tedavisinin genellikle bir uzman ekibin desteğiyle yürütüldüğüne işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, sözlerini şöyle sürdürdü: “Motivasyonel görüşme ve bilişsel davranışçı terapisi psikoterapi teknikleri kullanılır. Uygun görülen ilaçlarla alkolün güvenli bir şekilde vücuttan atılması sağlanır. Anonim Alkolikler gibi gruplar tedavi sürecinde hastalara destek sunar. Tedavi süreci kişiye özeldir ve uzun vadeli takip gerektirir.” Bağımlılıktan uzak durmak için tetikleyicilerden kaçınmak önemli Alkol bağımlılığı olan birinin tedaviye nasıl ikna edilmesi gerektiği ile ilgili önerilerde bulunan Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Kişiyi yargılamadan dinleyin, hislerini anlamaya çalışın. Alkolün hem kendisine hem de çevresine verdiği zararları anlatın. Empati gösterin, onun yerinde olsaydınız nasıl hissedeceğinizi paylaşın. Profesyonel destek almasının önemini vurgulayın.” şeklinde konuştu. Kendi isteğiyle alkol bağımlılığından kurtulmaya çalışanlara da önerilerde bulunan Çetin, şunları söyledi: “Tetikleyicilerden uzak durun. Alkol içme isteği uyandıran ortam ve kişilerden kaçının. Spor, hobi veya başka sağlıklı aktivitelerle meşgul olarak dikkat dağıtılabilir. Yakın çevreden veya bir terapistten destek almak önemlidir. Mindfulness ve nefes egzersizleri stresle başa çıkmada etkili olabilir.” Çetin ayrıca, alkol bağımlılığından kurtulan birinin tekrar bağımlılığa dönmemesi için tetikleyicilerden kaçınma, düzenli takip, yeni hobiler ve sağlıklı alışkanlıklar ile destek gruplarının önemini vurguladı.

TBMM’NİN105.YILIANISINA105.000FİDANTOPRAKLA BULUŞACAK

60+ Tazelenme Üniversitesi’nde Yıl Sonu Coşkusu Yaşandı

ATATÜRK ÜNİVERSİTESİNDE BAHAR ŞENLİKLERİ BAŞLIYOR

Erzurum Mutfağı " TOBB Türkiye Ekonomi Şurası'na" Damga Vurdu...

Ali Babacan: “Meclis’in Anayasa’yı kendi eliyle delmesi kabul edilebilir bir şey değil”

ULUSLARARASI URLA GASTRONOMİ FİLM FESTİVALİ BAŞLADI

TTYD Genel Kurulu’nda Başkanlığa Oya Narin yeniden seçildi

GELİŞİM LİGİ’NDE FİNAL GÜNÜ

EUROLEAGUE FİNAL HEYECANI ÜSKÜDAR’DA YAŞANACAK

Albayrak Grubu’nun Adil-i Mutlak Hat Eserleri Sergisi Şanlıurfa’da!

DEVA Partili Ekmen: TBMM bir an önce devreye girmeli ve komisyon kurulmalıdır

AĞIRALİOĞLU’NDAN TERÖRSÜZ TÜRKİYE ÇIKIŞI: BU YETKİYİ KULLANMAYA HAKKINIZ YOK!

Beklenen açıklama geldi: Bayram tatili uzatılmadı

Trafik güvenliğini hiçe sayanlara rekor cezalar geliyor

Dünya Nüfusunun Yarısı Miyopi Tehlikesinde

Prof. Dr. Sevil Atasoy, Birleşmiş Milletler INCB Başkanlığına yeniden seçildi!

TARKAN’DAN YAZ SÜRPRİZİ

Valizinizle sokakta kalabilirsiniz! 4 bin otel mühürlendi!

BB: KENAN DOĞULU VE KENZİ’DEN RÜTBENİ BİLECEKSİN’E YENİ REMİX!

Dicle Elektrik Enerji Altyapısını Geleceğe Taşıyor

KÂMİL KOÇ VE MAN’DAN GÜÇLÜ İŞ BİRLİĞİ ZİYARETİ

Gazze Mahkemesi'nin İlk Genel Oturumu 26-29 Mayıs 2025 Tarihlerinde Saraybosna'da

Pandemide evde kal(a)mayanların güncesi: Sonbaharda Ölmek

GENÇLERDE OBEZİTE TIRMANIYOR: UZMANLARDAN “MEYVEYİ YENİDEN KEŞFEDİN” ÇAĞRISI

Kadın Dayanışma Komiteleri'nden Ankara'da Döne Çelebi için eylem: "Suçlusunuz!"

ATATÜRK ÜNİVERSİTESİ KURUMSAL AKREDİTASYON SÜRECİNE HAZIR

OPET; UTTS Çözüm Ortağı olarak ilk’lerine, ‘tek’lerine ve ‘en’lerine devam ediyor

Sabancı Üniversitesi Afetlere Hazırlık Çalıştayı’na Ev Sahipliği Yaptı

YEŞİLAY’DAN TÜRKİYE GENELİNDE DEV BİSİKLET TURU

Adil Işık Group, Vadistanbul’daki adL Mağazasını Yeniledi

Yükleniyor

TBMM’NİN105.YILIANISINA105.000FİDANTOPRAKLA BULUŞACAK

60+ Tazelenme Üniversitesi’nde Yıl Sonu Coşkusu Yaşandı

ATATÜRK ÜNİVERSİTESİNDE BAHAR ŞENLİKLERİ BAŞLIYOR

Erzurum Mutfağı " TOBB Türkiye Ekonomi Şurası'na" Damga Vurdu...

ULUSLARARASI URLA GASTRONOMİ FİLM FESTİVALİ BAŞLADI

TTYD Genel Kurulu’nda Başkanlığa Oya Narin yeniden seçildi

Beklenen açıklama geldi: Bayram tatili uzatılmadı

Trafik güvenliğini hiçe sayanlara rekor cezalar geliyor

Prof. Dr. Sevil Atasoy, Birleşmiş Milletler INCB Başkanlığına yeniden seçildi!

Valizinizle sokakta kalabilirsiniz! 4 bin otel mühürlendi!

Ali Babacan: “Meclis’in Anayasa’yı kendi eliyle delmesi kabul edilebilir bir şey değil”

DEVA Partili Ekmen: TBMM bir an önce devreye girmeli ve komisyon kurulmalıdır

AĞIRALİOĞLU’NDAN TERÖRSÜZ TÜRKİYE ÇIKIŞI: BU YETKİYİ KULLANMAYA HAKKINIZ YOK!

Kadın Dayanışma Komiteleri'nden Ankara'da Döne Çelebi için eylem: "Suçlusunuz!"

AĞIRALİOĞLU’NDAN TERÖRSÜZ TÜRKİYE SÜRECİNE İLİŞKİN REFENDUM ÇAĞRISI

AĞIRALİOĞLU’NDAN TERÖRSÜZ TÜRKİYE SÜRECİNE İLİŞKİN REFENDUM ÇAĞRISI

Gazze’de çocuklar ölürken sessizlik suça ortaklıktır: Çocuk Hareketi’nden çok partili çağrı

BBP Lideri Destici'den Bahçeli'nin Meclis'te komisyon önerisine itiraz

İYİ Parti'de Hasan Toktaş krizi: Dervişoğlu görevden aldı

Dr. Fatih Erbakan Erzurum’a geliyor: Yeniden refah partisi il kongresi 31 Mayıs’ta

IST. FESTIVAL 2025 için New York’ta Özel Kutlama Yemeği

Antalya’dan Dünyaya “Bi Umut”

21. TÜRSAK ÇOCUK FİLMLERİ FESTİVALİ’NDE HEYECAN TÜM HIZIYLA SÜRÜYOR

SEVDA-CENAP AND MÜZİK VAKFI KOROLARI TÜRKİYE KOROLAR ŞENLİĞİ’NDE

“Hayvana şiddet, insanlara yönelik şiddetin habercisidir!”

Türkan Saylan’ın Hayatını Anlatan “Türkan” Belgeseline Bir Ödül Daha

Çırağan Palace Kempinski İstanbul’un Yazlık Mekânı C BAR Açıldı

7 Bin’den Fazla Müziksever Sónar Istanbul’da Buluştu!

Tarihin Derinliklerine, Çırağan Sarayı’nın İhtişamlı Geçmişine Yolculuk

ANNELER GÜNÜ “BİR GÜN DEĞİL, HER GÜN”!

Dünya Nüfusunun Yarısı Miyopi Tehlikesinde

GENÇLERDE OBEZİTE TIRMANIYOR: UZMANLARDAN “MEYVEYİ YENİDEN KEŞFEDİN” ÇAĞRISI

Ortak çorap, terlik kullanımından kaçının!

REFLÜ HAKKINDA DOĞRU SANILAN 9 YANLIŞ!

Böbrek Taşının Bu Belirtilerini Önemseyin

Güneş Gözlüğü Seçimine Dikkat: Sahtesi Katarakta Sebep Oluyor

“BEBEĞİMİN DİŞLERİ ÇÜRÜK ÇIKTI” DEMEYİN, NEDENİNİ SORGULAYIN

Menenjit hızla ilerleyerek saatler içinde ölümle sonuçlanabilir

HAMİLELİKTE ENFEKSİYONLARA KARŞI 8 ETKİLİ ÖNLEM!

SAĞLIK BAKANLIĞI OBEZLERİ ARIYOR, DİYETİSYENLERİN TELEFONLARI SUSMUYOR

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 34 28 1 5 56 89
2.Fenerbahçe 34 25 3 6 52 81
3.Samsunspor 34 18 10 6 13 60
4.Beşiktaş 34 16 7 11 20 59
5.İstanbul Başakşehir 34 16 12 6 7 54
6.Eyüpspor 35 14 13 8 4 50
7.Trabzonspor 34 12 11 11 11 47
8.Göztepe 34 12 11 11 10 47
9.Kasımpaşa 34 11 10 13 0 46
10.Konyaspor 34 13 14 7 -3 46
11.Kayserispor 34 11 12 11 -11 44
12.Antalyaspor 34 12 14 8 -22 44
13.Gazişehir Gaziantep 34 12 15 7 -5 43
14.Rizespor 34 13 17 4 -10 43
15.Alanyaspor 34 10 15 9 -10 39
16.Bodrum FK 34 9 16 9 -13 36
17.Sivasspor 35 9 18 8 -14 35
18.Hatayspor 34 5 21 8 -26 23
19.Adana Demirspor 34 2 28 4 -59