• BIST 100

    11288,05%-0,71
  • DOLAR

    41,10% 0,23
  • EURO

    47,98% -0,04
  • GRAM ALTIN

    4562,43% 1,19
  • Ç. ALTIN

    7244,37% 0,74

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Sağlık 31.12.2024 13:29:00 348 0
Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 

Terminal Kadıköy’de 30 Ağustos Coşkusu: İstanbullular Bayramı Yeni Türkü ile Kutladı

30 AĞUSTOS COŞKUSUNA BAKIRKÖY EV SAHİPLİĞİ YAPTI

Husiler duyurdu: İsrail'in saldırısında Başbakan Rehavi ile çok sayıda bakan öldü

12 Dev Adam 3'te 3 yaptı

Fatih Yücelik Son Yolculuğuna Uğurlandı

Mehmet Uzun’un oğlu Muhammed Buğra Uzun dünya evine girdi

Katil İsrail'in Gazze'ye düzenlediği son saldırılarda 61 kişi hayatını kaybetti

ÖĞRENCİLER DİKKAT: İSTANBULKART BAŞVURUSU YALNIZCA DİJİTALDE!

İzmir Enternasyonal Fuarı’na ilk gününde büyük ilgi

YAVUZ AĞIRALİOĞLU SULTANGAZİ İLÇE KONGRESİ’NE KATILDI

Güzel: "Bu kutlu zafer onurlu bir mücadelenin eseridir"

Erdoğan adayım dedi !

Türk ordusunun kahramanlık destanı: 30 Ağustos

Selena Gomez’den göz kamaştıran veda!

ATATÜRK ÜNİVERSİTESİ GÖKYÜZÜ GÖZLEM ETKİNLİĞİNDE YERİNİ ALDI

Anadolu Kadın Hareketi Derneği 30 Ağustos’u Edremit’te kutladı: ‘Atatürk’ü unutturmayacağız!’

Kızılay Kütüphanelerinde Hazırlanan 504 Öğrenci Üniversiteli Oldu

İBB’DEN İSTANBUL’DA TAKSİ KRİZİNE KALICI ÇÖZÜM

Migros’un şefleri Erzurum’un Ünlü İspir Fasulyesinden Sushi Yaptı

Sürekli dışarıdan yemek hastalıklara davetiye çıkarıyor!

Filo, Liman ve Tren Feribotuyla NEGMAR Geleceği Taşıyor!

Başkan Kılıçtan 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Uzmanı uyardı: Aromalı sütler sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir!

ENSTİTÜ İSTANBUL İSMEK YENİ DÖNEM BAŞVURULARI 1 EYLÜL’DE BAŞLIYOR

YÜCELİK AİLESİNİN ACI KAYBI !

Özel'den tüm genel başkanlara çağrı: Filistin'e desteğe gidelim

Başkan Altın'dan 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

TBMM'de Gazze tezkeresi ittifakla kabul edildi

Başkan İşleyen, nüfusun yüzde 60'ı açlık sınırın altında yaşıyor.

Kooperatif yöneticilerine ETB jesti

Yükleniyor

Terminal Kadıköy’de 30 Ağustos Coşkusu: İstanbullular Bayramı Yeni Türkü ile Kutladı

30 AĞUSTOS COŞKUSUNA BAKIRKÖY EV SAHİPLİĞİ YAPTI

Husiler duyurdu: İsrail'in saldırısında Başbakan Rehavi ile çok sayıda bakan öldü

Fatih Yücelik Son Yolculuğuna Uğurlandı

Mehmet Uzun’un oğlu Muhammed Buğra Uzun dünya evine girdi

Katil İsrail'in Gazze'ye düzenlediği son saldırılarda 61 kişi hayatını kaybetti

ÖĞRENCİLER DİKKAT: İSTANBULKART BAŞVURUSU YALNIZCA DİJİTALDE!

İzmir Enternasyonal Fuarı’na ilk gününde büyük ilgi

Güzel: "Bu kutlu zafer onurlu bir mücadelenin eseridir"

Erdoğan adayım dedi !

YAVUZ AĞIRALİOĞLU SULTANGAZİ İLÇE KONGRESİ’NE KATILDI

Başkan İşleyen, nüfusun yüzde 60'ı açlık sınırın altında yaşıyor.

Başkan Can Eş’ten 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Sadık Çat’tan 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Başkan Güler’den 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Sefa Suci’den 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Başkan Demir’den 30 Ağustos Zafer Bayramı mesajı

Başkan Çimen’den 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Başkan Sevindir’den 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Başkan Yılmaz'dan 30 Ağustos Zafer Bayramı mesajı

ART ON THE BOAT 6 EYLÜL’DE AYVALIK’TA-SANAT VE DENİZİN BÜYÜLEYİCİ BULUŞMASINA HAZIR MISINIZ?

Bu Yaz Sinemada Buluşuyoruz!

Uluslararası Antalya Altın Portakal Film Festivali’nde Ulusal Yarışmaların Başvuruları Sona Erdi!

62. ULUSLARARASI ANTALYA ALTIN PORTAKAL FİLM FESTİVALİ’NDE ULUSAL UZUN METRAJ JÜRİ BAŞKANI ÖMER VARGI OLDU

NİRAN HÜREL HERDER “KARADENİZ’İN O BÜYÜLEYİCİ DOĞASINI SEVİYORUM, ÖZELLİKLE ÇAMLIHEMŞİN’İ”

NG AFYON MOTOFEST’TE MÜZİK, ŞOV VE EĞLENCE BİR ARADA

Genç yetenekler “Yeşil Vatan” film yarışması için yarışacak

SAFFET EMRE TONGUÇ’TAN MAG’A ÖZEL TATİL ROTALARI

ÜMİT GÖKSU “GÖÇLER GAYRİMENKUL SEKTÖRÜNÜ ŞEKİLLENDİRİYOR”

Sinema Öğrencileri Altın Portakal Sahnesinde!

Sürekli dışarıdan yemek hastalıklara davetiye çıkarıyor!

Uzmanı uyardı: Aromalı sütler sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir!

İlişkilerde ‘dadı’ rolü kadınları yalnızlığa sürüklüyor!

1 Eylül’de hayata geçiyor: MHRS'de yeni dönem

Kekemelik tedavisi kişiye özel olmalı!

Tükettiğimiz Bazı Besinler İlaçlarımızın Etkisini Değiştiriyor

Otizmde yeni sınıflandırma!

KORONER ARTER HASTALIĞININ 10 ÖNEMLİ NEDENİ!

Göz Muayenesi Hayat Kurtarır

YÜRÜRKEN AKSIYORSA BU SİNYALLERE DİKKAT!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 3 3 0 0 10 9
2.Trabzonspor 3 3 0 0 3 9
3.Göztepe 3 2 0 1 5 7
4.Konyaspor 2 2 0 0 6 6
5.Samsunspor 2 2 0 0 2 6
6.Antalyaspor 3 2 1 0 1 6
7.Fenerbahçe 2 1 0 1 2 4
8.Beşiktaş 1 1 0 0 1 3
9.Eyüpspor 3 1 2 0 -3 3
10.Gazişehir Gaziantep 3 1 2 0 -5 3
11.İstanbul Başakşehir 1 0 0 1 0 1
12.Alanyaspor 2 0 1 1 -1 1
13.Rizespor 2 0 1 1 -3 1
14.Kayserispor 2 0 1 1 -4 1
15.Kasımpaşa 2 0 2 0 -2 0
16.Gençlerbirliği 3 0 3 0 -3 0
17.Kocaelispor 3 0 3 0 -4 0
18.Fatih Karagümrük 2 0 2 0 -5 0