• BIST 100

    10565,74%-0,59
  • DOLAR

    42,17% -0,01
  • EURO

    49,02% -0,28
  • GRAM ALTIN

    5558,99% -1,71
  • Ç. ALTIN

    9196,59% -3,17

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Sağlık 31.12.2024 13:29:00 401 0
Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 

Şenyurt Cağ kebabın lezzetine bakmaya bekleriz

BBP Güneydoğu Sorumlusu Recep Er Diyarbakır’da Teşkilat Toplantısında İl Kongresi Tarihini Açıkladı

Eski Komşulukların Sıcağı, Modern Şehrin Soğuğu

Erdoğan: 350 bininci yuvamızı teslim etmenin gururunu yaşıyoruz

Zorunlu kış lastiği uygulaması başladı

Zirai don kapsamında 798 milyon lira yeni destek ödemesi

BİLİMSEL İŞ BİRLİĞİNİ GÜÇLENDİRECEK BÖGEP PROTOKOLLERİ İMZALANDI

Apartmanlar komşuluk bağlarını kopardı!

17 Kasım Dünya Prematüre Günü’nde Prematüre Bebek Annelerine Özel Öneriler

DEPSAŞ Enerji’den Makam Dağı’na 3 Bin Fidanlık Yeşil Dokunuş

Toksinler saatler içinde solunum kaslarını felç edebilir

20’NCİ FELIS ÖDÜLLERİ SONA ERDİ

Her boğaz ağrısı antibiyotik gerektirmez! Yanlış kullanım özellikle çocukların hayatını riske atıyor!

YEŞİLAY’DAN ALKOL FARKINDALIK HAFTASI’NDA TOPLUMSAL ÇAĞRI: “KAYBETTİĞİMİZ GENÇLERDEN HEPİMİZ SORUMLUYUZ”

İBB, BEŞİKTAŞ İSMET İNÖNÜ SPOR TESİSİ’Nİ BAŞTAN AŞAĞI YENİLEDİ

“SELAHATTİN DEMİRTAŞ ÖNÜMÜZDEKİ GÜNLERDE SERBEST BIRAKILACAK”

Hyundai Motor Türkiye, Elektrikli Ailesiyle Yelken Yarışlarına Renk Kattı.

Avrasya Pencere, Kapı ve Cam Fuarları İstanbul’da Ziyaretçilerini Ağırlamaya Başladı!

GÖLEDE BULUNAN ŞEHİT NAAŞI ÜZERİNE

Adalet ve Liyakatli Sendikalar Konfederasyonu Ankara’da Tanıtıldı: Dr. Adil Kurban “Yeni Dönem Başlıyor” Dedi

“UMARIM BEN DE BİR GÜN SİZLERİ FİLİSTİN’DEKİ BİR FİLM FESTİVALİ’NDE AĞIRLARIM”

KUZEY MAKEDONYA’NIN İLK TÜRKÇE FİLMİ

Çağın Hastalığı Diyabet Tadınızı Kaçırmasın!

“30 Gün Sarımsak Yemek” Trendi Herkese Uygun Olmayabilir!

Diyabet göz sağlığını tehdit ediyor

ÜÇ AŞI İLE VÜCUDUNUZU KIŞA HAZIRLAYIN

Toroslar EDAŞ Mersin’in enerji altyapısını güçlendirmeye devam ediyor

Toroslar EDAŞ Kilis’in enerji altyapısını yatırımlarıyla güçlendiriyor

İskele Kalıp Sanayicileri Derneği İş Birliğiyle Yapı Fuarı – Turkeybuild İstanbul 2026’da İskele–Kalıp Sektörü Tek Çatı Altında Toplanacak!

Final AI, Yılın Eğitim Projesi Ödülü’ne layık görüldü

Yükleniyor

Şenyurt Cağ kebabın lezzetine bakmaya bekleriz

BBP Güneydoğu Sorumlusu Recep Er Diyarbakır’da Teşkilat Toplantısında İl Kongresi Tarihini Açıkladı

Eski Komşulukların Sıcağı, Modern Şehrin Soğuğu

Erdoğan: 350 bininci yuvamızı teslim etmenin gururunu yaşıyoruz

Zorunlu kış lastiği uygulaması başladı

Zirai don kapsamında 798 milyon lira yeni destek ödemesi

BİLİMSEL İŞ BİRLİĞİNİ GÜÇLENDİRECEK BÖGEP PROTOKOLLERİ İMZALANDI

Apartmanlar komşuluk bağlarını kopardı!

DEPSAŞ Enerji’den Makam Dağı’na 3 Bin Fidanlık Yeşil Dokunuş

YEŞİLAY’DAN ALKOL FARKINDALIK HAFTASI’NDA TOPLUMSAL ÇAĞRI: “KAYBETTİĞİMİZ GENÇLERDEN HEPİMİZ SORUMLUYUZ”

“SELAHATTİN DEMİRTAŞ ÖNÜMÜZDEKİ GÜNLERDE SERBEST BIRAKILACAK”

Başkan Demir her gönüle dokunacağız

ANAHTAR PARTİ ERZURUM’DA DALGA DALGA YAYILIYOR

Ali Öğdük Mazbatasını aldı

BTP'den Trabzon Beşikdüzü'nde Geleceği Savunmak programı

“TÜRKİYE HİÇBİR ZAMAN KUZEY KORE OLMAYACAK”

MHP Yakutiye İlçe Başkanı Sinan Demir'den Taziye Mesajı

BTP’den Mersin’de “Geleceği Savunmak” programı…

ZAFER PARTİLİ ASLAN'DAN BAKAN KURUM'A ‘SOSYAL KONUT' TEPKİSİ: "BETON EKONOMİNİZ BATSIN!"

CMP LİDERİ REŞAT ŞAHİN ÖZTÜRK’TEN 10 KASIM MESAJI: ATATÜRK’ÜN FİKİRLERİNİ ÖLDÜRMEYE KİMSENİN GÜCÜ YETMEYECEK

20’NCİ FELIS ÖDÜLLERİ SONA ERDİ

“UMARIM BEN DE BİR GÜN SİZLERİ FİLİSTİN’DEKİ BİR FİLM FESTİVALİ’NDE AĞIRLARIM”

KUZEY MAKEDONYA’NIN İLK TÜRKÇE FİLMİ

Kurtaran Ev Derneği yararına özel konser

SABANCI VAKFI 10. KISA FİLM YARIŞMASI’NIN SON BAŞVURU TARİHİ UZATILDI

17 sanatçı, 140 bin izleyici: Paribu sponsorluğunda Açıkhava Konserleri sona erdi

Dördüncü edisyonu ile şehrin kalbine kök salan “Bu Festival Bizim” üç günde 2000’i aşkın katılımcıyı ağırladı

“IRAK’TAKİ DİĞER FİLM YAPIMCILARINA VE YÖNETMENLERE YOL AÇTI”

Kral Şakir: Dünyalar Karıştı Filmi Minik Seyircilerle Buluştu

“ALDIĞIMIZ NEFES” İTALYA YOLCUSU

17 Kasım Dünya Prematüre Günü’nde Prematüre Bebek Annelerine Özel Öneriler

Toksinler saatler içinde solunum kaslarını felç edebilir

Her boğaz ağrısı antibiyotik gerektirmez! Yanlış kullanım özellikle çocukların hayatını riske atıyor!

Çağın Hastalığı Diyabet Tadınızı Kaçırmasın!

“30 Gün Sarımsak Yemek” Trendi Herkese Uygun Olmayabilir!

Diyabet göz sağlığını tehdit ediyor

ÜÇ AŞI İLE VÜCUDUNUZU KIŞA HAZIRLAYIN

Miyop ve Astigmat Tedavisinde Smile Pro Lazer Avantaj Sunuyor

Sağlıklı böbrekler için çocukluktan önlem alınmalı!

Göz Sağlığında Salgın: Diyabet

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 12 9 1 2 19 29
2.FENERBAHÇE A.Ş. 12 8 0 4 15 28
3.TRABZONSPOR A.Ş. 12 7 1 4 10 25
4.SAMSUNSPOR A.Ş. 12 6 1 5 7 23
5.GÖZTEPE A.Ş. 12 6 2 4 9 22
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 12 6 4 2 5 20
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 12 5 3 4 -3 19
8.CORENDON ALANYASPOR 12 3 3 6 0 15
9.TÜMOSAN KONYASPOR 12 4 6 2 -2 14
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 12 3 4 5 -2 14
11.KOCAELİSPOR 12 4 6 2 -4 14
12.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 12 3 5 4 2 13
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 12 4 7 1 -10 13
14.GENÇLERBİRLİĞİ 12 3 7 2 -5 11
15.KASIMPAŞA A.Ş. 12 2 6 4 -6 10
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 12 1 5 6 -15 9
17.İKAS EYÜPSPOR 12 2 8 2 -9 8
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 12 2 9 1 -11 7