• BIST 100

    14155,46%0,76
  • DOLAR

    42,69% 0,23
  • EURO

    50,15% 0,06
  • GRAM ALTIN

    5897,70% 0,71
  • Ç. ALTIN

    9533,17% 2,62

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Sağlık 31.12.2024 13:29:00 433 0
Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 

ETÜ’lü Gençler ve Özel Gereksinimli Çocuklar Renkli Etkinliklerle Bir Araya Geldi

GELECEĞİN DİŞ HEKİMLERİ MESLEĞE İLK ADIMLARINI ATTI

Kadir Has Üniversitesi’nde İlham Veren Buluşma: TEDxKHAS

İstanbul Devlet Senfoni Orkestrası 80. yılını kutladı

Uzmanı uyardı! Şantiye ve konteyner kentlerdeki yangında ilk 5 dakika kritik!

Egeli Hekimlerden Eğitim Yararına Unutulmaz Konser

Sinüzit ve yüz felci hakkındaki doğru bilinen yanlışlar!

İBB BAŞKAN VEKİLİ NURİ ASLAN, 42. İSTANBUL KİTAP FUARI’NDA KONUŞTU

Kırkceşme'den Merdiven Altı Firmalara Karşı Uyarı

Başkan Bilen Siyaset Halk İçin Yapılır”

Peynirci baba Aziziye şubesi açıldı.

Başkan Şenol'dan Turizm vurgusu

Basın İlan Kurumu Erzurum Bölge Müdürlüğü’ne Ali Aktaş Atandı

''GÜNEŞ UMUTTAN ŞİMDİ DOĞAR'' FOTOĞRAF SERGİSİ AÇILDI

BÜYÜKŞEHİR VE ETÜ’NÜN İŞ BİRLİĞİNDEKİ “IMPACT HUB PROJESİ” YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

Paşa Sofrası Nasıl Kuruldu? Erzurum Gastronomisine Değer Katan Bir Hikâye

Yakutiye kar timleri görevinin başında

Büyükşehirin karla mücadelesi sürüyor

Kış Sezonunda Kar Körlüğüne Dikkat!

TÜRKÇİMENTO ve Azerbaycan Çimento Üreticileri Birliği’nden Net Sıfır Odaklı İş Birliği

Doria Hotel Bodrum'da, Misafir Memnuniyeti ve Sürdürülebilir Turizm Ön Planda

Hatay’da üçüncü taraf çalışmalardan kaynaklı hat hasarları can ve mal güvenliğini tehdit ediyor

LÖSEV, YERLİ MALINA SAHİP ÇIKIYOR: “TEMİZ VE SAĞLIKLI BESLENME KANSER RİSKİNİ AZALTIR”

Katarakt Ameliyatı Bunama Riskini Azaltabilir...

PTT AŞ’DEN 185. KURULUŞ YIL DÖNÜMÜ’NE ÖZEL “PTT 185 YAŞINDA PUL SERGİSİ”

10. PRIVATE LABEL ZİRVESİ’NDE GEBKİM OSB GÜMÜŞ SPONSOR OLARAK YER ALDI

14. TÜYİD Yatırımcı İlişkileri Zirvesi “IR Intelligence” Temasıyla Gerçekleşti

Hizmet masa başında değil sahada yapılır

Liberta Bianca Kayak Merkezi Konforu Zirveye Taşıyor

Yabancılar ABD’ye “Altın Kapıdan” Giriyor: Trump Altın Kart (Gold Card) Başvuruları 18 Aralık’ta Açılıyor

Yükleniyor

ETÜ’lü Gençler ve Özel Gereksinimli Çocuklar Renkli Etkinliklerle Bir Araya Geldi

GELECEĞİN DİŞ HEKİMLERİ MESLEĞE İLK ADIMLARINI ATTI

Kadir Has Üniversitesi’nde İlham Veren Buluşma: TEDxKHAS

Uzmanı uyardı! Şantiye ve konteyner kentlerdeki yangında ilk 5 dakika kritik!

Egeli Hekimlerden Eğitim Yararına Unutulmaz Konser

İBB BAŞKAN VEKİLİ NURİ ASLAN, 42. İSTANBUL KİTAP FUARI’NDA KONUŞTU

Kırkceşme'den Merdiven Altı Firmalara Karşı Uyarı

Peynirci baba Aziziye şubesi açıldı.

Başkan Şenol'dan Turizm vurgusu

Basın İlan Kurumu Erzurum Bölge Müdürlüğü’ne Ali Aktaş Atandı

Başkan Bilen Siyaset Halk İçin Yapılır”

FIRAT: ALMANYA’DA CAMİLERE ‘İSRAİL’ SALDIRISI AYDINLATILSIN!

Bağımsız Türkiye Partisi Şöleni…

Başkan Öğdük Palandöken teşkilatını ziyaret etti

BTP’nin 9. Olağan Kongresi şölen havasında geçti

Başkan Ali Öğdük İlçe gezilerine devam ediyor

Zafer Partili Aslan: ‘Atık lobisi kazanırken Türk milleti kanser oluyor’

Başkan İşleyen yeni üyelere rozet taktı

Ünal Kocaman: “Siyaseti unvan için değil, sorun çözmek için yapıyoruz”

Başkan Öğdük Oltu ve Şenkaya'ya çıkarma yaptı

“ÇATLI” GELİYOR: 20 Mart’ta Sinemalarda Yeni Fragman Yayınlandı

Çift Terapisti Sevilay Abudaram'dan 2026 Yılı İçin Çiftlere 6 Öneri

2. Uluslararası Afet Film Festivali’nde Yarışacak Filmler Belli Oldu!

“İsimsiz Eserler Mezarlığı” Dünya Prömiyerini Tallinn Film Festivali’nde Yaptı!

TOD’UN YENİ DİZİSİ “VİCDANSIZ”IN İLK TANITIMI PAYLAŞILDI!

20’NCİ FELIS ÖDÜLLERİ SONA ERDİ

“UMARIM BEN DE BİR GÜN SİZLERİ FİLİSTİN’DEKİ BİR FİLM FESTİVALİ’NDE AĞIRLARIM”

KUZEY MAKEDONYA’NIN İLK TÜRKÇE FİLMİ

Kurtaran Ev Derneği yararına özel konser

SABANCI VAKFI 10. KISA FİLM YARIŞMASI’NIN SON BAŞVURU TARİHİ UZATILDI

Sinüzit ve yüz felci hakkındaki doğru bilinen yanlışlar!

Kış Sezonunda Kar Körlüğüne Dikkat!

Katarakt Ameliyatı Bunama Riskini Azaltabilir...

MYASTENİA GRAVİS HASTALIĞI GENÇ KADINLARI DAHA ÇOK ETKİLİYOR

Türkiye’de perfüzyon eğitimi akademik boyut kazandı!

Doğuştan Kalça Çıkığı Belirti Vermeden İlerleyebilir

TÜP BEBEKTE DOĞRU BİLİNEN 10 YANLIŞA DİKKAT!

Prof. Dr. Furkan Ayaz, MS Hastalarına Umut Olacak İlaç Geliştirdi

GENÇ YAŞTA KALP KRİZİNİN 8 ÖNEMLİ NEDENİ!

Şiddetli karın ağrısının nedeni divertikülit olabilir

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 15 11 1 3 21 36
2.TRABZONSPOR A.Ş. 15 10 1 4 14 34
3.FENERBAHÇE A.Ş. 15 9 0 6 18 33
4.GÖZTEPE A.Ş. 15 7 3 5 9 26
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 15 7 4 4 7 25
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 15 6 2 7 6 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 15 6 4 5 -1 23
8.KOCAELİSPOR 15 5 6 4 -3 19
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 15 4 6 5 3 17
10.CORENDON ALANYASPOR 15 3 4 8 -1 17
11.TÜMOSAN KONYASPOR 15 4 7 4 -4 16
12.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
13.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 15 3 6 6 -6 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 16 3 7 6 -7 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 15 4 8 3 -11 15
16.İKAS EYÜPSPOR 15 3 8 4 -8 13
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 15 2 6 7 -17 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 15 2 11 2 -16 8