• BIST 100

    14915,65%1,02
  • DOLAR

    43,12% 0,21
  • EURO

    50,20% -0,08
  • GRAM ALTIN

    6245,46% 0,83
  • Ç. ALTIN

    10147,72% 0,77

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Sağlık 31.12.2024 13:29:00 451 0
Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 

ERKON Başkanı Şahsuvaroğlu oldu !

Yüzyılın Konut Projesi'nde anahtar teslimi Mart 2027'de

Trafik düzenini bozana rekor cezalar yolda

SİBEL CAN YİNE ZİRVEDE

Baklavanın sağlığımız için 6 faydası

DAGC ve Palandöken belediyesince organize edilen kızak yarışında renkli görüntüler yaşandı

Samet Erdoğan Güven tazeledi

Başkan Karakaya güven tazeledi.

Başkan Karaca güven tazeledi

Başkan Aktepe’den Üyelere Genel Kurul Çağrısı

Marble İzmir 14 Nisan’da başlıyor

Ev Alırken, Zemine de Dikkat Edilmeli...

Geleceği Üretenler TEKNOFEST’te Buluşuyor; 2026 Teknoloji Yarışmalarına Başvurular Başladı!

Dünya Şampiyonları İzmir’de Biraraya Geldi Başarılı Sporcular TMF 2025 Ödül Töreninde Buluştu

Süper Kupa'nın sahibi Fenerbahçe

REKTÖR HACIMÜFTÜOĞLU, GAZETECİLER GÜNÜNDE BASIN MENSUPLARIYLA BİR ARAYA GELDİ

Üçay Mühendislik’in halka arz başvurusu onaylandı

NECİP FAZIL ÖDÜLLERİ BU AKŞAM SAHİPLERİNİ BULUYOR!

ROKETSAN'DAN/ ÖNEMLİ DUYURU

DAGC’den 10 Ocak Çalışan Gazeteciler günü Mesajı

ETB Başkanı Hakan Oral'dan Çalışan Gazeteciler Günü Mesajı...

Yüksek İnşaat Mühendisi Fevzi Çakmak’tan 10 Ocak Gazeteciler Günü Mesajı

Başkan Demir'den 10 Ocak Çalışan gazeteciler günü Mesajı

Başkan Altin'dan 10 Ocak Çalışan gazeteciler günü mesajı

FELÇ VE BEYİN KANAMASI TEDAVİSİNDE ÇIĞIR AÇAN İLERİ TEKNOLOJİ ANJİYOGRAFİ CİHAZI ATATÜRK ÜNİVERSİTESİNDE...

Darüşşafaka Giriş Sınavı 17 Mayıs’ta 81 İlde Düzenlenecek

GASTRONOMİ SEKTÖRÜNDE 2026 ÖNGÖRÜLERİ: ‘Yapay zekayı akıllıca kullanan restoranlar başarılı olacak’

Dicle Elektrik’ten Yenilikçi Sürdürülebilir Projeler

Enerjide tasarruf artık zorunluluk!

İstanbul Sabiha Gökçen (ISG) Uluslararası Havalimanı 25 yaşında!

Yükleniyor

ERKON Başkanı Şahsuvaroğlu oldu !

Yüzyılın Konut Projesi'nde anahtar teslimi Mart 2027'de

Trafik düzenini bozana rekor cezalar yolda

Baklavanın sağlığımız için 6 faydası

DAGC ve Palandöken belediyesince organize edilen kızak yarışında renkli görüntüler yaşandı

Samet Erdoğan Güven tazeledi

Başkan Karakaya güven tazeledi.

Başkan Karaca güven tazeledi

Başkan Aktepe’den Üyelere Genel Kurul Çağrısı

Marble İzmir 14 Nisan’da başlıyor

Başkan Demir'den 10 Ocak Çalışan gazeteciler günü Mesajı

YAVUZ AĞIRALİOĞLU: MASALLA KARIN DOYMUYOR! TABELAYLA TENCERE KAYNAMIYOR!

AK Parti'ye Erzurum'da 9 bin 905 yeni üye

Prof. Dr. Kamil Aydın’dan MHP Aziziye İlçe Teşkilatına Ziyaret

BTP lideri Hüseyin Baş’tan ‘Bütünleşik Muhalefet’ çağrısı

''Gerçek mücadele torbacıyla değil baronlarla olur''

İYİ Parti Erzurum İl Başkanı Ali Öğdük: “Siyaseti Milletimiz İçin Yapıyoruz, Hedefimiz Erzurum’u İktidara Taşımak

Başkan Demir 2026'da Daha güçlü bir Türkiye olacak !

BBP Yakutiye’de Yeni Dönem Başladı

Anahtar Parti Erzurum İl Başkanlığı: “Erzurum Göç Veriyor, Gelecek Eriyor”

ÇATLI: Çekimleri Tamamlanan “ÇATLI” filminden yeni yılın ilk fragmanı

2026’nın İlk Vizyonunda Yer Alacak Filmler Belli Oldu

Sormam Lazım’ın bu hafta konuğu Güldür Güldür Show ve Temel filmi serilerinden tanıdığımız Alper Kul…

“ÇATLI” GELİYOR: 20 Mart’ta Sinemalarda Yeni Fragman Yayınlandı

Çift Terapisti Sevilay Abudaram'dan 2026 Yılı İçin Çiftlere 6 Öneri

2. Uluslararası Afet Film Festivali’nde Yarışacak Filmler Belli Oldu!

“İsimsiz Eserler Mezarlığı” Dünya Prömiyerini Tallinn Film Festivali’nde Yaptı!

TOD’UN YENİ DİZİSİ “VİCDANSIZ”IN İLK TANITIMI PAYLAŞILDI!

20’NCİ FELIS ÖDÜLLERİ SONA ERDİ

“UMARIM BEN DE BİR GÜN SİZLERİ FİLİSTİN’DEKİ BİR FİLM FESTİVALİ’NDE AĞIRLARIM”

Lahana turşusu tok tutuyor!

Yıllarca Belirti Vermiyor: Serviks Kanserinde Erken Tanı Hayat Kurtarıyor

Sağlıkta iletişim bir tedavi yöntemi!

Yeni Yıla Girerken Soframız Bize Ne Söylüyor?

Salgın Bitti Sanıyoruz Ama Risk Bitmedi: Korku Değil Hazırlık Zamanı

Yapay Organlar Hastanın Yaşam Kalitesini Artırır, Sağlık Sistemini Güçlendirirse Devrim Yaratır

Vitaminlerin Gücü: Kışın Hastalıklara Karşı Doğal Kalkan

KIŞ AYLARINDA BÖBREK TAŞI TEHLİKESİ ARTIYOR!

Göz Kapağı Estetiğinde Ameliyatsız Seçenek

Travma Sonrası Zihnimiz De Bedenimiz De Yeni Bir Hikaye Yazabilir

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 17 13 1 3 27 42
2.FENERBAHÇE A.Ş. 17 11 0 6 25 39
3.TRABZONSPOR A.Ş. 17 10 2 5 13 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 17 9 3 5 12 32
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 17 8 4 5 8 29
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 17 6 4 7 2 25
7.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 17 6 6 5 9 23
8.KOCAELİSPOR 17 6 6 5 -2 23
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 17 6 6 5 -6 23
10.CORENDON ALANYASPOR 17 4 4 9 1 21
11.GENÇLERBİRLİĞİ 17 5 9 3 -3 18
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 17 4 7 6 -4 18
13.TÜMOSAN KONYASPOR 17 4 8 5 -8 17
14.KASIMPAŞA A.Ş. 17 3 8 6 -10 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 17 4 10 3 -15 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 17 2 6 9 -17 15
17.İKAS EYÜPSPOR 17 3 10 4 -14 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 17 2 12 3 -18 9