• BIST 100

    11007,37%0,81
  • DOLAR

    42,52% 0,07
  • EURO

    49,55% -0,06
  • GRAM ALTIN

    5743,85% -0,15
  • Ç. ALTIN

    9322,75% 0,27

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Sağlık 31.12.2024 13:29:00 428 0
Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 

Erzurum Sanayi Sitesi’nde Sorunlar Bir Bir Çözüldü Başkan Fuat Haşıl: “Yaptıklarımız, Yapacaklarımızın Teminatıdır”

Ünal Kocaman: “Siyaseti unvan için değil, sorun çözmek için yapıyoruz”

TEMA Vakfı: Sağlıklı kentler için, sağlıklı topraklara ihtiyacımız var!

İstanbul Rumeli Üniversitesi Öğrencileri Destek AFAD Gönüllülüğü Eğitimi Aldı

Çift Terapisti Sevilay Abudaram'dan 2026 Yılı İçin Çiftlere 6 Öneri

Dicle Elektrik Mobil Kaçak Trafolar Dronlardan Kaçamadı

Göz kapağı estetiği ameliyatları, sağlıklı ve genç görünüm kazandırıyor

DENİZ SAYDAM’IN İLK ROMANI “RUHU GERİDE KALANLAR” TÜM KİTAPÇILARDA!

“Zirvenin Şefleri”ne Anlamlı Ödül

Ege’nin üç güçlü bağ rotası turizmi canlandıracak

İSTANBUL’A SOĞUK VE SAĞANAK UYARISI

Haydar Aksoy’dan Cumhuriyet’in Yeni Yüzyılına Güçlü Bir Çağrı: ‘Kemalizm ve Yaşam’ Raflardaki Yerini Aldı.

TÇE ANALİZİ ORTAYA KOYDU: TÜRKİYE’DE ÖĞRENCİLERİN GIDA YOKSULLUĞU RİSKİ ARTIYOR

Embriyo, Türkiye’de de çocuk sayılırsa neler olur?

Erdal Güzel "Bakan Uraloğlun'a Erzurum’un Ulaştırma Konusunda'ki Beklentileri sıraladı "

Başkan Öğdük Oltu ve Şenkaya'ya çıkarma yaptı

TİP MYK üyesi Ali Kanatlı 16 TİP'li Öğrenci'ye destek verdi.

BTP 9. Olağan Büyük Kongresi Pazar günü yapılacak

40 Yıllık Ustalık, 65 Kişilik Ekip: Üçler Döner’in Büyük Başarı Hikâyesi

Esnafın Talepleri Sonuç Verdi: Cadde Trafiğe Açıldı

ETÜ Öğrencileri İş Gücü Eğitim Programında İş Hayatına Hazırlanıyor

ATATÜRK ÜNİVERSİTESİNDEN TÜBİTAK PROGRAMLARINA REKOR BAŞVURU: 1141 PROJE BAŞVURUSU…

Google, 2025’in en çok merak edilenlerini açıkladı

GÖZ KURULUĞUNA KARŞI DAMLA TEDAVİSİ

Bursa Harmancık’ta yanan ormanlara tohumlar serpiliyor

Kanser Tedavisi Sonrası Meme Estetiği Ne Zaman Yapılabilir?

Başkan Tugay: İzmir’in en iyi hikâyelerini sizlerle birlikte yazmaya hazırız

Ege’nin başkanları turizmin geleceğini konuştu

5 Aralık Dünya Gönüllüler Günü: TEGV, 30 yılda 108 binden fazla gönüllüye ulaştı

Orhangazi Sokak Hayvanları Barınma ve Rehabilitasyon Merkezi Açıldı

Yükleniyor

Erzurum Sanayi Sitesi’nde Sorunlar Bir Bir Çözüldü Başkan Fuat Haşıl: “Yaptıklarımız, Yapacaklarımızın Teminatıdır”

TEMA Vakfı: Sağlıklı kentler için, sağlıklı topraklara ihtiyacımız var!

İstanbul Rumeli Üniversitesi Öğrencileri Destek AFAD Gönüllülüğü Eğitimi Aldı

Dicle Elektrik Mobil Kaçak Trafolar Dronlardan Kaçamadı

“Zirvenin Şefleri”ne Anlamlı Ödül

Ege’nin üç güçlü bağ rotası turizmi canlandıracak

İSTANBUL’A SOĞUK VE SAĞANAK UYARISI

Embriyo, Türkiye’de de çocuk sayılırsa neler olur?

Erdal Güzel "Bakan Uraloğlun'a Erzurum’un Ulaştırma Konusunda'ki Beklentileri sıraladı "

40 Yıllık Ustalık, 65 Kişilik Ekip: Üçler Döner’in Büyük Başarı Hikâyesi

Ünal Kocaman: “Siyaseti unvan için değil, sorun çözmek için yapıyoruz”

Başkan Öğdük Oltu ve Şenkaya'ya çıkarma yaptı

TİP MYK üyesi Ali Kanatlı 16 TİP'li Öğrenci'ye destek verdi.

BTP 9. Olağan Büyük Kongresi Pazar günü yapılacak

“Barzani Ziyaretinin Gölgesinde Devlet Ciddiyetine Büyük Darbe”

ERDOĞAN’IN SÖZLERİNİ AKTARAN VEKİL FIRAT’TAN YATIRIMCILARA “ERZURUM’A FABRİKA AÇIN” ÇAĞRISI

Başkan Güler'in 3 Aralık Dünya engelliler günü mesajı

Başkan Demir Engelleri Birlikte aşacağız !

YAVUZ AĞIRALİOĞLU: SUYUMUZU KORUYACAK; TOPRAĞIMIZI İMAR HIRSINA KURBAN ETMEYECEĞİZ

İyi Parti Erzurum il teşkilatından Ata sporu cirite tam destek

Çift Terapisti Sevilay Abudaram'dan 2026 Yılı İçin Çiftlere 6 Öneri

2. Uluslararası Afet Film Festivali’nde Yarışacak Filmler Belli Oldu!

“İsimsiz Eserler Mezarlığı” Dünya Prömiyerini Tallinn Film Festivali’nde Yaptı!

TOD’UN YENİ DİZİSİ “VİCDANSIZ”IN İLK TANITIMI PAYLAŞILDI!

20’NCİ FELIS ÖDÜLLERİ SONA ERDİ

“UMARIM BEN DE BİR GÜN SİZLERİ FİLİSTİN’DEKİ BİR FİLM FESTİVALİ’NDE AĞIRLARIM”

KUZEY MAKEDONYA’NIN İLK TÜRKÇE FİLMİ

Kurtaran Ev Derneği yararına özel konser

SABANCI VAKFI 10. KISA FİLM YARIŞMASI’NIN SON BAŞVURU TARİHİ UZATILDI

17 sanatçı, 140 bin izleyici: Paribu sponsorluğunda Açıkhava Konserleri sona erdi

Göz kapağı estetiği ameliyatları, sağlıklı ve genç görünüm kazandırıyor

GÖZ KURULUĞUNA KARŞI DAMLA TEDAVİSİ

Kanser Tedavisi Sonrası Meme Estetiği Ne Zaman Yapılabilir?

GASTROİNTESTİNAL KANSERLERDE YENİ GELİŞMELER AKTARILDI

BU VİRÜS ARALIK VE OCAK AYLARINDA YOĞUNLAŞIYOR!

MEB verileri açıklandı: Son 5 yılda 93 bin çocuğa otizm tanısı konuldu

Diyabet Gözleri Daha Erken Yaşta Etkilemeye Başladı

ANTİBİYOTİKLERİN HİKÂYESİ: MUCİZEDEN DİRENCE UZANAN YOL

KOAH HIZLA YAYGINLAŞIYOR

Uzmanlar Uyarıyor: Bilinçsiz Antibiyotik Kullanımı Mikrobiyota Dengesini Bozuyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 15 11 1 3 21 36
2.FENERBAHÇE A.Ş. 14 9 0 5 18 32
3.TRABZONSPOR A.Ş. 14 9 1 4 13 31
4.GÖZTEPE A.Ş. 14 7 2 5 10 26
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 15 6 2 7 6 25
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 14 7 4 3 7 24
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 14 6 4 4 -1 22
8.KOCAELİSPOR 14 5 6 3 -3 18
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 14 4 6 4 3 16
10.CORENDON ALANYASPOR 14 3 4 7 -1 16
11.TÜMOSAN KONYASPOR 14 4 7 3 -4 15
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 14 3 6 5 -6 14
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 14 4 8 2 -11 14
14.KASIMPAŞA A.Ş. 14 3 7 4 -7 13
15.İKAS EYÜPSPOR 14 3 8 3 -8 12
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 14 2 6 6 -17 12
17.GENÇLERBİRLİĞİ 14 3 9 2 -7 11
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 14 2 10 2 -13 8