• BIST 100

    17249,58%-0,47
  • DOLAR

    43,71% -0,02
  • EURO

    51,82% 0,00
  • GRAM ALTIN

    6858,35% 0,02
  • Ç. ALTIN

    11540,33% 0,00

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Sağlık 31.12.2024 13:29:00 495 0
Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 

Ünilig Kış Oyunlarında Atatürk Üniversitesi Rüzgârı

Ramazan Öncesi Dayanışma Çağrısına Perakendecilerden Destek

Er-Vak Başkanı Erdal Güzel: “Ortak akıl diye havanda su döven bir şehiriz”

Bakan Çiftçi: "Pusulamız, hukuk, adalet, merhamet ve kamu düzenidir"

Galatasaray'dan Juventus'a gol yağmuru

Türkiye’de Sağlık Erişimine Yönelik Yeni Toplumsal Destek Modeli Başlıyor

Kalp Sağlığını Sessizce Tehdit Eden Gıdalar: Risk Sofrada Başlıyor

Nehirden Denize, Özgür Filistin Olsun Ramazan Gazze’ye Umut Olsun…

KİMYADA BİRLİK ZAMANI! VEFA İBRAHİM ARACI İKMİB BAŞKAN ADAYLIĞINI AÇIKLADI

Hüseyin Baş: Eleştiren ve düşünenler, kendini akademide değil cezaevinde buluyor

ARAP ATOM ENERJİSİ AJANSI, NÜKLEER ENERJİNİN BARIŞÇIL KULLANIMI ALANINDA STRATEJİK İŞ BİRLİĞİ İÇİN RUSYA İLE ANLAŞMA İMZALADI

DİŞLER KONUŞUYOR: DİŞ RENKLENMELERİ NEYİN HABERCİSİ?

Mobilya Ürünleri Meclisi Sektörü Değerlendirdi: Gündem Maliyet Artışları ve Taksit Sayısı

DAGC'den bölge için önemli bir proje; Erzurum'da Basın Müzesi kuruluyor

Erzurum İş Dünyası Küresel Pazara Açılıyor: Güney Afrika Temasları Tamamlandı, Sırada Fas ve Rusya Var

Ramazan’da Gün Boyu Yorgunluğun Nedeni Açlık Değil: Sahur ve İftar Hataları Zihni Yavaşlatıyor

150’DEN FAZLA ÜLKEYE VİZESİZ ERİŞİM SAĞLAYAN MODEL YATIRIMCILARIN RADARINDA

Er-Vak’tan Güzel’e Onay

HATTATOĞLU 40. SANAT YILINI KUTLADI..

Murat Nohutçu ESOB' A adaylığını açıkladı.

Aşkale’de Türk Mak Madencilik Kapanıyor mu?

Demirciler Esnaf Odasında Burhan Öztürk Dönemi

MASAK 5 milyar liralık suç gelirinin el değiştirmesini engelledi

Ticaret Bakanlığı ekipleri 85 binden fazla canlı hayvan ele geçirdi

ABD Adalet Bakanlığı, Epstein dosyalarında adı geçen kişilerin listesini Kongreye iletti

EPDK'den doğal gaz piyasasında yeni düzenlemeler

15 Şubat Uluslararası Çocukluk Çağı Kanseri Günü Çocukluk çağı kanserlerinin üçte biri lösemi

ADANA’DA “RADYOTERAPİ VE BESLENME” HASTA OKULU YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

“Viyana Milli Ekonomi Modeli'ni konuşurken Ankara'da tekme tokat kavga vardı”

SEVGİLİLER GÜNÜ’NDE SİBEL CAN RÜZGÂRI

Yükleniyor

Ünilig Kış Oyunlarında Atatürk Üniversitesi Rüzgârı

Ramazan Öncesi Dayanışma Çağrısına Perakendecilerden Destek

Er-Vak Başkanı Erdal Güzel: “Ortak akıl diye havanda su döven bir şehiriz”

Bakan Çiftçi: "Pusulamız, hukuk, adalet, merhamet ve kamu düzenidir"

Türkiye’de Sağlık Erişimine Yönelik Yeni Toplumsal Destek Modeli Başlıyor

Nehirden Denize, Özgür Filistin Olsun Ramazan Gazze’ye Umut Olsun…

KİMYADA BİRLİK ZAMANI! VEFA İBRAHİM ARACI İKMİB BAŞKAN ADAYLIĞINI AÇIKLADI

ARAP ATOM ENERJİSİ AJANSI, NÜKLEER ENERJİNİN BARIŞÇIL KULLANIMI ALANINDA STRATEJİK İŞ BİRLİĞİ İÇİN RUSYA İLE ANLAŞMA İMZALADI

Mobilya Ürünleri Meclisi Sektörü Değerlendirdi: Gündem Maliyet Artışları ve Taksit Sayısı

DAGC'den bölge için önemli bir proje; Erzurum'da Basın Müzesi kuruluyor

Hüseyin Baş: Eleştiren ve düşünenler, kendini akademide değil cezaevinde buluyor

Aşkale’de Türk Mak Madencilik Kapanıyor mu?

“Viyana Milli Ekonomi Modeli'ni konuşurken Ankara'da tekme tokat kavga vardı”

Meclis’teki kavganın psikolojik arka planı nedir? “Meclis’teki kavga, kamusal düşmanlıktaki artışa işaret”

-Laiklik insanların dinini yaşama hürriyetidir

YAVUZ AĞIRALİOĞLU: MEMLEKETİN GÜNDEMİNE ODAKLIYIZ

Hüseyin Baş: Diller farklıydı, dinler farklıydı ama dertler aynıydı

Milli Ekonomi Modeli, dünyayı değiştiren bir söz…

Suriye’den önce APO’ya umut hakkı yok!

Viyana’da tarihi kongre

ÇATLI: Çekimleri Tamamlanan “ÇATLI” filminden yeni yılın ilk fragmanı

2026’nın İlk Vizyonunda Yer Alacak Filmler Belli Oldu

Sormam Lazım’ın bu hafta konuğu Güldür Güldür Show ve Temel filmi serilerinden tanıdığımız Alper Kul…

“ÇATLI” GELİYOR: 20 Mart’ta Sinemalarda Yeni Fragman Yayınlandı

Çift Terapisti Sevilay Abudaram'dan 2026 Yılı İçin Çiftlere 6 Öneri

2. Uluslararası Afet Film Festivali’nde Yarışacak Filmler Belli Oldu!

“İsimsiz Eserler Mezarlığı” Dünya Prömiyerini Tallinn Film Festivali’nde Yaptı!

TOD’UN YENİ DİZİSİ “VİCDANSIZ”IN İLK TANITIMI PAYLAŞILDI!

20’NCİ FELIS ÖDÜLLERİ SONA ERDİ

“UMARIM BEN DE BİR GÜN SİZLERİ FİLİSTİN’DEKİ BİR FİLM FESTİVALİ’NDE AĞIRLARIM”

Kalp Sağlığını Sessizce Tehdit Eden Gıdalar: Risk Sofrada Başlıyor

DİŞLER KONUŞUYOR: DİŞ RENKLENMELERİ NEYİN HABERCİSİ?

"Diyet Yapıyorum Yüzüm Çöküyor Ama Bacaklarım İncelmiyor" Diyorsanız Dikkat!

Kanserle Mücadelede Genç Bilim İnsanlarından Yenilikçi Yaklaşımlar

Görünmeyen sessiz salgın: Toplumsal cinsiyet eşitsizliği sağlığı tehdit ediyor

“Çocuklarımızı Nasıl Koruyacağız?” Uzmanından Ailelere Kritik Uyarılar

RSV Vakaları Artıyor: Bebekler ve Küçük Çocuklar İçin Sessiz Tehdit

LENFOMANIN İLK SİNYALİ OLABİLİR!

YÜKSEK RİSKLİ GEBELİKLERDE ERKEN TANI HAYAT KURTARIYOR

Doç. Dr. Ersin Uygun: “Deprem bölgesinde ruhsal iyileşme psikososyal desteğin sürekliliğiyle mümkün”

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 22 17 1 4 40 55
2.FENERBAHÇE A.Ş. 22 15 0 7 31 52
3.TRABZONSPOR A.Ş. 22 13 3 6 17 45
4.GÖZTEPE A.Ş. 22 11 3 8 15 41
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 22 11 4 7 11 40
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 22 9 7 6 13 33
7.KOCAELİSPOR 22 8 8 6 -1 30
8.SAMSUNSPOR A.Ş. 22 7 6 9 -2 30
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 22 7 8 7 -9 28
10.CORENDON ALANYASPOR 22 5 6 11 -1 26
11.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 22 6 11 5 -5 23
12.HESAP.COM ANTALYASPOR 22 6 11 5 -13 23
13.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 22 4 9 9 -9 21
14.TÜMOSAN KONYASPOR 22 4 10 8 -10 20
15.KASIMPAŞA A.Ş. 22 4 11 7 -12 19
16.İKAS EYÜPSPOR 22 4 12 6 -17 18
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 22 2 10 10 -26 16
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 22 3 16 3 -22 12