• BIST 100

    10331,31%1,61
  • DOLAR

    40,07% 0,06
  • EURO

    46,96% 0,01
  • GRAM ALTIN

    4273,80% 0,18
  • Ç. ALTIN

    6833,05% 0,21

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Sağlık 31.12.2024 13:29:00 306 0
Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 

TÜRKİYE-RUSYA İLİŞKİLERİ ATATÜRK ÜNİVERSİTESİNDE MASAYA YATIRILDI

LÖSEV GÖNÜLLÜ KOROSU, İBB KOROLAR FESTİVALİ'NDE FARKINDALIK YARATTI

ETB’den Karayazı’da Üreticiye Tam Destek...

Emekli maaş artışını da içeren teklif Meclis'ten geçti

CHP'li Şile Belediyesine yolsuzluk operasyonu

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, görevi Fahrettin Altun'dan devraldı

Buğday Derneği: İklim dostu tarım için dönüşüm başladı

Jennifer Lopez Çektiği Video ile Türkiye’deki Hayranlarını Antalya’ya Davet Ediyor

TTYD, Sektöre Yön Verecek Stratejik Yol Haritasına Katkı Sağlıyor

ERZURUM, ERZİNCAN VE BAYBURT İÇİN STRATEJİK DESTEK: YEREL KALKINMA HAMLESİ BAŞLADI

Eskişehir’de SMA Bölge Laboratuvarı Kuruldu

SOCAR Türkiye’nin Iğdır Futbol Kulübü Forma Sponsorluğu 1 Yıl Daha Uzatıldı

YENİ KURULAN TÜGEM İSTANBUL TEMSİLCİLİĞİ İL BAŞKANLIĞINA DERYA BİNGÖL GETİRİLDİ

ÜSKÜDAR BELEDİYESİ ‘’2025 SÜNNET ŞÖLENİ’’ KAYITLARI BAŞLADI

Babacan: “KHK meselesiyle alakalı Türkiye'de gelmiş geçmiş en kapsamlı hukuk çözümü bizde”

ZORUNLU LİSE EĞİTİMİNİN DEĞİŞTİRİLMEK İSTENMESİ HAKKINDA

BOĞAZ’DA KAÇAK YAPILAŞMAYA GEÇİT YOK: İBB YIKIM SÜRECİNİ BAŞLATTI

AĞIRALİOĞLU SAVUNMA SANAYİİNDEKİ İŞÇİLERİN SORUNLARINA DİKKAT ÇEKTİ

Fetullah Gülen’in ölümü Türkiye kayıtlarına girdi: ABD 'ölüm belgesi'ni yolladı

Passolig rüyası sona erdi: Maçlara kimlik kartıyla girilecek

İpek Kıraç Hakkındaki Haberlere İlişkin Basın Açıklaması

ETÜ Bilimi Altınbulak’taki Mahalle Sakinleriyle Buluşturdu

ATATÜRK ÜNİVERSİTESİNDEN PROFESYONEL FUTBOLA BİLİMSEL DESTEK

İsrail'den Nazisyonist plan

Prof. Dr. Nevzat Tarhan’dan "Tıbbi Kenevir Yasası”na karşı önemli uyarı!

BETONART MİMARLIK YAZ OKULU’NUN 21’İNCİSİ GAZİANTEP’TE GERÇEKLEŞTİ

İBB BAŞKAN VEKİLİ ASLAN: İMAMOĞLU VİZYONUNU SÜRDÜRMEYE DEVAM EDİYORUZ

Babacan’dan iktidara da muhalefet de çağrı: “Gelin ‘Siyasi Etik, Şeffaflık ve Yolsuzlukla Mücadele Yasası’nı hep beraber Meclis’ten geçirelim”

Teknolojide Kadın Oranının Artması Ortak Geleceğe Yatırım

İstanbul Rumeli Üniversitesi, 2025-2026 Akademik Yılına İki Yeni Bölümle Giriyor

Yükleniyor

TÜRKİYE-RUSYA İLİŞKİLERİ ATATÜRK ÜNİVERSİTESİNDE MASAYA YATIRILDI

LÖSEV GÖNÜLLÜ KOROSU, İBB KOROLAR FESTİVALİ'NDE FARKINDALIK YARATTI

ETB’den Karayazı’da Üreticiye Tam Destek...

Emekli maaş artışını da içeren teklif Meclis'ten geçti

CHP'li Şile Belediyesine yolsuzluk operasyonu

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, görevi Fahrettin Altun'dan devraldı

Buğday Derneği: İklim dostu tarım için dönüşüm başladı

TTYD, Sektöre Yön Verecek Stratejik Yol Haritasına Katkı Sağlıyor

ERZURUM, ERZİNCAN VE BAYBURT İÇİN STRATEJİK DESTEK: YEREL KALKINMA HAMLESİ BAŞLADI

Eskişehir’de SMA Bölge Laboratuvarı Kuruldu

Babacan: “KHK meselesiyle alakalı Türkiye'de gelmiş geçmiş en kapsamlı hukuk çözümü bizde”

AĞIRALİOĞLU SAVUNMA SANAYİİNDEKİ İŞÇİLERİN SORUNLARINA DİKKAT ÇEKTİ

Babacan’dan iktidara da muhalefet de çağrı: “Gelin ‘Siyasi Etik, Şeffaflık ve Yolsuzlukla Mücadele Yasası’nı hep beraber Meclis’ten geçirelim”

DEVA Partili Esen: “Şehitlerin emanetine sahip çıkmak, nutuk atmakla değil, hesap sormakla olur”

Ali Babacan - “Gazetecileri korkutarak, kanalları kapatarak iktidarda kalacağınızı sanıyorsanız yanılıyorsunuz”

Erzurum İl Başkanı Yılmaz’dan Uçak Seferi ve Bölgesel Sorunlara Çözüm Çağrısı

BTP liderinden Sözcü TV’nin kapatılmasına tepki

Yavuz Ağıralioğlu şehit Ahmet Gültekin’in cenaze namazına katıldı.

TİP Hatay örgü dayanışma yemeği düzenledi

Özgür Özel, Turhan Çömez ve Turan Taşkın Özer'e ait dokunulmazlık dosyaları TBMM'de

TatilBudur’dan Her Yaşa ve Zevke Uygun Yaz Rotaları

5.DENİZLİ CAZ FESTİVALİ BAŞLIYOR

DÜNYANIN EN ÇOK TAKİP EDİLEN FESTİVALİ ZAMNA, İLK KEZ TÜRİYE’DE!

Temmuz’da Caz Coşkusu Bodrum Pera 77’de!

Pera Müzesi’nde Suna’nın Kızları’na Özel Bir Gün

17. Türkiye Gitar Buluşması Başlıyor!

HIPHOP LADIES TURKEY, SNEAKS UP SPONSORLUĞUNDA “DANSIN YARATICI KADINLARI”NI ARIYOR!

Çeşme’nin Yeni Gözdesi Ildırı’da Her Bütçeye Uygun Tatil Fırsatı

Var Bunlar’ın Merakla Beklenen Yeni Sezon Afişi Yayınlandı!

İSMİYLE BAŞLAYAN BİR VİZYON, İSTANBUL’A SUNULAN BİR YAŞAM ALANI

Prof. Dr. Nevzat Tarhan’dan "Tıbbi Kenevir Yasası”na karşı önemli uyarı!

SUYA BALIKLAMA ATLARKEN 2 KERE DÜŞÜNÜN!

Sıcak havalarda hayvan sağlığını ve verimliliğini optimize etmenin yolu serin su temininden geçiyor

Her 8 Kadından Biri Meme Kanseri Riski Taşıyor!

Yumurtalık Rezervinde Azalma Genç Kadınlarda da Artıyor!

Tüp bebek tedavisinde havuza girilmemeli

Adet Düzensizliği Pek Çok Hastalığın Habercisi Olabilir

YAZ AYLARINDA GÖZLERİMİZİ TEHDİT EDEN 6 HASTALIK!

Tatilde kuralsızlık DEHB’li çocuklar için risk!

DÜNYA GENELİNDE 1 MİLYARDAN FAZLA İNSANI DOĞRUDAN ETKİLİYOR

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2