• BIST 100

    11103,13%-0,18
  • DOLAR

    42,44% 0,02
  • EURO

    49,56% 0,39
  • GRAM ALTIN

    5743,16% -0,02
  • Ç. ALTIN

    9292,08% -0,40

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Sağlık 31.12.2024 13:29:00 425 0
Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 

Ayaz paşada yıkım söküm nedeniyle esnaf mağdur oluyor

MASFED sektörde önemli bir gelişmeye imza attı

Erzurum Valisi Mustafa Çiftçi, Erzurum Teknik Üniversitesi Öğrencileri ile Buluştu

BÖLGESEL GELİŞİME KATKI SUNACAK İŞ BİRLİĞİ PROTOKOLÜ İÇİN İMZALAR ATILDI

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: Gelir tamamlayıcı aile bazlı bir destek sistemi modelini çalışıyoruz

Bakan Işıkhan: Masada 3 kesimi de görmek istiyoruz

“Barzani Ziyaretinin Gölgesinde Devlet Ciddiyetine Büyük Darbe”

Başkan Öğdük'den Başkan Uçar'a ziyaret

42. Uluslararası İstanbul Kitap Fuarı, Okurlarla Buluşmak için Gün Sayıyor

ERDOĞAN’IN SÖZLERİNİ AKTARAN VEKİL FIRAT’TAN YATIRIMCILARA “ERZURUM’A FABRİKA AÇIN” ÇAĞRISI

TOROS TARIM’IN ATIĞI ÜRÜNE DÖNÜŞTÜREN PROJESİNE BİRİNCİLİK ÖDÜLÜ

Dört Kıta Ankara’da Buluştu: Dünya Othello Şampiyonları Belli Oldu

Başkan Güler'in 3 Aralık Dünya engelliler günü mesajı

Başkan Demir Engelleri Birlikte aşacağız !

Engelli bireylerin en temel sorunu erişilebilirlik

İstanbul’un “İyi Ki Dedirten” Yeni Yaşam Projesi: RAMS Park House Maslak

LÖSEV MUTLU ET PAKETLERİNİ ULAŞTIRMAYA İSTANBUL’DA DEVAM EDİYOR!

3 ARALIK KUTLAMA DEĞİL UYARI GÜNÜDÜR! ENGELLİLER İNSAN HAKLARINA HÂLÂ ERİŞEMİYOR

2026’da Beyaz Yakalıları Neler Bekliyor?

Darüşşafaka için kıtaları aşan koşucular bir araya geldi

GASTROİNTESTİNAL KANSERLERDE YENİ GELİŞMELER AKTARILDI

BURCU KIRATLI’DAN 2026’YA DAİR ÇARPICI MESAJLAR

Tohum Otizm Vakfı’ndan Anlamlı Çağrı!

Kaçak Elektrik Denetiminde Bir Haftada 2 bin 626 Abone Tespit Edildi

Fırat EDAŞ açıkladı: İzinsiz kazılar 10 ayda 2.219 elektrik kesintisine yol açtı

Sabiha Gökçen, Avrupa'daki büyümesini sürdürüyor: İstanbul’dan Bilbao'ya direkt uçuşlar başladı!

TEMA Vakfı: COP30 Çözüm Değil, Erteleme Üretti

DEMET EVGÂR’DAN ŞİDDETE DUR ÇAĞRISI

“Güneşin Oğlu” 5 Aralık’ta İlk Kez Sahnede!

SAVTEK DERGİ ARALIK SAYISI ÇIKTI!

Yükleniyor

Ayaz paşada yıkım söküm nedeniyle esnaf mağdur oluyor

MASFED sektörde önemli bir gelişmeye imza attı

Erzurum Valisi Mustafa Çiftçi, Erzurum Teknik Üniversitesi Öğrencileri ile Buluştu

BÖLGESEL GELİŞİME KATKI SUNACAK İŞ BİRLİĞİ PROTOKOLÜ İÇİN İMZALAR ATILDI

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: Gelir tamamlayıcı aile bazlı bir destek sistemi modelini çalışıyoruz

Bakan Işıkhan: Masada 3 kesimi de görmek istiyoruz

Başkan Öğdük'den Başkan Uçar'a ziyaret

42. Uluslararası İstanbul Kitap Fuarı, Okurlarla Buluşmak için Gün Sayıyor

TOROS TARIM’IN ATIĞI ÜRÜNE DÖNÜŞTÜREN PROJESİNE BİRİNCİLİK ÖDÜLÜ

Engelli bireylerin en temel sorunu erişilebilirlik

“Barzani Ziyaretinin Gölgesinde Devlet Ciddiyetine Büyük Darbe”

ERDOĞAN’IN SÖZLERİNİ AKTARAN VEKİL FIRAT’TAN YATIRIMCILARA “ERZURUM’A FABRİKA AÇIN” ÇAĞRISI

Başkan Güler'in 3 Aralık Dünya engelliler günü mesajı

Başkan Demir Engelleri Birlikte aşacağız !

YAVUZ AĞIRALİOĞLU: SUYUMUZU KORUYACAK; TOPRAĞIMIZI İMAR HIRSINA KURBAN ETMEYECEĞİZ

İyi Parti Erzurum il teşkilatından Ata sporu cirite tam destek

Özgür Özel yeniden CHP Genel Başkanı seçildi

YAVUZ AĞIRALİOĞLU SİNOP’TAN SESLENDİ: ÖNCE APO ASILSIN, ŞİMDİ APO NASILSIN?

Çomaklı'dan Flaş açıklama

İYİ Partili Canan Uçar: “35 Bin Vatandaş Mağdur

2. Uluslararası Afet Film Festivali’nde Yarışacak Filmler Belli Oldu!

“İsimsiz Eserler Mezarlığı” Dünya Prömiyerini Tallinn Film Festivali’nde Yaptı!

TOD’UN YENİ DİZİSİ “VİCDANSIZ”IN İLK TANITIMI PAYLAŞILDI!

20’NCİ FELIS ÖDÜLLERİ SONA ERDİ

“UMARIM BEN DE BİR GÜN SİZLERİ FİLİSTİN’DEKİ BİR FİLM FESTİVALİ’NDE AĞIRLARIM”

KUZEY MAKEDONYA’NIN İLK TÜRKÇE FİLMİ

Kurtaran Ev Derneği yararına özel konser

SABANCI VAKFI 10. KISA FİLM YARIŞMASI’NIN SON BAŞVURU TARİHİ UZATILDI

17 sanatçı, 140 bin izleyici: Paribu sponsorluğunda Açıkhava Konserleri sona erdi

Dördüncü edisyonu ile şehrin kalbine kök salan “Bu Festival Bizim” üç günde 2000’i aşkın katılımcıyı ağırladı

GASTROİNTESTİNAL KANSERLERDE YENİ GELİŞMELER AKTARILDI

BU VİRÜS ARALIK VE OCAK AYLARINDA YOĞUNLAŞIYOR!

MEB verileri açıklandı: Son 5 yılda 93 bin çocuğa otizm tanısı konuldu

Diyabet Gözleri Daha Erken Yaşta Etkilemeye Başladı

ANTİBİYOTİKLERİN HİKÂYESİ: MUCİZEDEN DİRENCE UZANAN YOL

KOAH HIZLA YAYGINLAŞIYOR

Uzmanlar Uyarıyor: Bilinçsiz Antibiyotik Kullanımı Mikrobiyota Dengesini Bozuyor

Uzmanlar Kış Aylarında D Vitamininin Önemine Dikkat Çekiyor

Çocukların medyadaki güvenliği için kritik uyarı!

PREMATÜRE BEBEKLERDE YAŞAMSAL ÖNEM TAŞIYAN 7 ÖNEMLİ KURAL!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 14 10 1 3 20 33
2.FENERBAHÇE A.Ş. 14 9 0 5 18 32
3.TRABZONSPOR A.Ş. 14 9 1 4 13 31
4.GÖZTEPE A.Ş. 14 7 2 5 10 26
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 14 6 1 7 7 25
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 14 7 4 3 7 24
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 14 6 4 4 -1 22
8.KOCAELİSPOR 14 5 6 3 -3 18
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 14 4 6 4 3 16
10.CORENDON ALANYASPOR 14 3 4 7 -1 16
11.TÜMOSAN KONYASPOR 14 4 7 3 -4 15
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 14 3 6 5 -6 14
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 14 4 8 2 -11 14
14.KASIMPAŞA A.Ş. 14 3 7 4 -7 13
15.İKAS EYÜPSPOR 14 3 8 3 -8 12
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 14 2 6 6 -17 12
17.GENÇLERBİRLİĞİ 14 3 9 2 -7 11
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 14 2 10 2 -13 8