• BIST 100

    10657,27%-0,59
  • DOLAR

    41,80% -0,07
  • EURO

    48,48% -0,27
  • GRAM ALTIN

    5480,20% 1,41
  • Ç. ALTIN

    9058,77% 0,48

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Sağlık 31.12.2024 13:29:00 374 0
Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 

Dünya Şampiyonu Defne Kurt öğrencilerle bir araya geliyor

Aksa Doğalgaz uyarıyor: Güvenli kullanım için kış gelmeden kombi ve baca bakımınızı yaptırın

ÖZBEKİSTAN'DA DÜŞÜK GÜÇLÜ NÜKLEER ENERJİ SANTRALİ İÇİN İLK ADIM ATILDI

Uzun süren ses kısıklığına dikkat!

Diyarbakır 9. Kitap Fuarı Kapılarını Açıyor: Kitapseverler Mezopotamya'nın Kalbinde Buluşuyor

ATATÜRK ÜNİVERSİTELİ MİLLİ SPORCU DOĞUKAN DEMİRCEYLAN’DAN AVRUPA İKİNCİLİĞİ GURURU…

TÜREB SANAYİCİ PAYDAŞ TOPLANTISINA İŞ DÜNYASINDAN YOĞUN İLGİ

KOSOVA VE BOSNA HERSEK TİCARET ODALARI EIF’TE TİCARİ PROTOKOL İMZALADI

Zorlu Çocuk Tiyatrosu’ndan Renkli Bir Sezon Açılışı “Ezop Masalları” Prömiyerini Gerçekleştirdi!

KADINLARDA İDRAR KAÇIRMA SORUNU İÇİN 5 ÖNERİ

Türk Kızılay Gazze’de Ateşkes Sonrası Yardımlarını Artırdı

TTI İzmir, turizm dünyasını 19. kez İzmir’de bir araya getirecek

Prof. Dr. Sevil Atasoy: "Bağımlılık tedavi edilebilir, kronik bir beyin hastalığıdır!"

TÜM HİZMETLER TEK ADRESTE

Kadir Has Üniversitesi, Bilimi Gündelik Hayata Taşıyor

Yeniden Refah Partisi Genel Başkanı Erbakan, partisinin Sivas il kongresine katıldı

YAVUZ AĞIRALİOĞLU’NDAN İTTİFAK YORUMU: ŞU ANDA MÜSTAKİL İRADEMİZLE YÜRÜYORUZ

Anahtar Parti Erzurum İl Binası Açıldı Açılışı Genel Başkan Yavuz Ağıralioğlu Gerçekleştirdi

BTP’den Bahçelievler’de “Geleceği Savunmak”

YAVUZ AĞIRALİOĞLU ERZURUM’DAN SESLENDİ: ÖCALAN’I KENDİLERİNE YOL ARKADAŞI ETTİLER!

Dönüş yolları yıkımla dolu: Filistinlilerin sevinci, enkaz altında kaldı

Taklit ve tağşişte ısrar sürüyor: 37 firma aynı suçu tekrar etti, bazıları 10. kez listede

Ümit Özdağ’ın ittifak çağrısına Dervişoğlu’ndan olumlu cevap: Biz zaten hiç ayrılmadık

Satsuma mandalinanın ihracat yolculuğu 17 Ekim’de başlıyor

Juventus, Türk Teknolojisini Tercih Etti ODTÜ’DEN JUVENTUS SPONSORLUĞUNA

OTURMAKTA BİLE GÜÇLÜK ÇEKİYORSANIZ, DİKKAT!

PLASFED Yönetim Kurulu Başkanı Ömer Karadeniz: “TÜRK SANAYİCİSİ ZOR KOŞULLARLA MÜCADELE EDİYOR”

TÜRKİYE’NİN İLK VE TEK KARBON PİYASALARI KONGRESİ’NDE ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR

YEŞİLAY, “BAĞIMSIZLIĞIN RENGİ” ADLI ÇOCUK MÜZİKALİ İLE BAĞIMSIZLIK BİLİNCİNİ SAHNEYE TAŞIDI

AHDE VEFA SAHNESİ! TATLISES ERTAŞ’I DOĞDUĞU TOPRAKLARDA ANDI

Yükleniyor

Dünya Şampiyonu Defne Kurt öğrencilerle bir araya geliyor

Aksa Doğalgaz uyarıyor: Güvenli kullanım için kış gelmeden kombi ve baca bakımınızı yaptırın

ÖZBEKİSTAN'DA DÜŞÜK GÜÇLÜ NÜKLEER ENERJİ SANTRALİ İÇİN İLK ADIM ATILDI

Diyarbakır 9. Kitap Fuarı Kapılarını Açıyor: Kitapseverler Mezopotamya'nın Kalbinde Buluşuyor

ATATÜRK ÜNİVERSİTELİ MİLLİ SPORCU DOĞUKAN DEMİRCEYLAN’DAN AVRUPA İKİNCİLİĞİ GURURU…

TÜREB SANAYİCİ PAYDAŞ TOPLANTISINA İŞ DÜNYASINDAN YOĞUN İLGİ

KOSOVA VE BOSNA HERSEK TİCARET ODALARI EIF’TE TİCARİ PROTOKOL İMZALADI

Türk Kızılay Gazze’de Ateşkes Sonrası Yardımlarını Artırdı

TTI İzmir, turizm dünyasını 19. kez İzmir’de bir araya getirecek

Prof. Dr. Sevil Atasoy: "Bağımlılık tedavi edilebilir, kronik bir beyin hastalığıdır!"

Yeniden Refah Partisi Genel Başkanı Erbakan, partisinin Sivas il kongresine katıldı

YAVUZ AĞIRALİOĞLU’NDAN İTTİFAK YORUMU: ŞU ANDA MÜSTAKİL İRADEMİZLE YÜRÜYORUZ

Anahtar Parti Erzurum İl Binası Açıldı Açılışı Genel Başkan Yavuz Ağıralioğlu Gerçekleştirdi

BTP’den Bahçelievler’de “Geleceği Savunmak”

YAVUZ AĞIRALİOĞLU ERZURUM’DAN SESLENDİ: ÖCALAN’I KENDİLERİNE YOL ARKADAŞI ETTİLER!

Ümit Özdağ’ın ittifak çağrısına Dervişoğlu’ndan olumlu cevap: Biz zaten hiç ayrılmadık

YAVUZ AĞIRALİOĞLU ARTVİN’DEN SESLENDİ:

BTP'den Giresun'da 'Geleceği Savunmak' paneli…

Meşru kazanç zorlaştı, gayrimeşru kazanç kolaylaştı

YAVUZ AĞIRALİOĞLU: TBMM’DEKİ SLOGANLARLA İLGİLİ SUÇ DUYURUSUNDA BULUNACAĞIZ

GERİ SAYIM BAŞLADI! TATLISES’TEN NEŞET ERTAŞ’A AHDE VEFA KONSERİ

Karikatür Dünyasının En Prestijli Yarışmasının Ödülleri Kazanan Sanatçılara Takdim Edildi

15. IST. FESTİVAL “Hakiki Gerçeklik Nedir?” temasıyla 10–12 Ekim'de İstanbul'da

“ULUSAL BELGESEL FİLM YARIŞMASI”NDA JÜRİ ÜYELERİ AÇIKLANDI

ECE VAHAPOĞLU’NDAN KADINLARA İLHAM VERECEK BİR KİTAP: “DİŞİL ENERJİ”

62. ULUSLARARASI ANTALYA ALTIN PORTAKAL FİLM FESTİVALİ’NDE FİLM FORUM BAŞVURULARI SONA ERDİ!

NEŞET ERTAŞ’IN ÖLÜM YILDÖNÜMÜ HAFTASINDA İBRAHİM TATLISES’İN SESİNDEN AH YALAN DÜNYA

YÖNETMEN “ŞEYHMUS ALTUN” TORONTO ULUSLARARASI FİLM FESTİVALİ ENDÜSTRİ KONFERANSI’NDA

GAİN’den yeni yarışma: Final Gate 2 milyon TL ödüllü yarışma için başvurular başladı!

‘VAR BUNLAR’ Dizisinin 3. Sezon Lansmanı Gerçekleşti!

Uzun süren ses kısıklığına dikkat!

KADINLARDA İDRAR KAÇIRMA SORUNU İÇİN 5 ÖNERİ

OTURMAKTA BİLE GÜÇLÜK ÇEKİYORSANIZ, DİKKAT!

Gençlerde Kalp Krizi Riskine Dikkat!

Hijyen ve aşı hayat kurtarıyor!

Astım ve KOAH Hastalarında Yanlış İnhaler Kullanımı Tedaviyi Etkisizleştirebilir

40 YAŞ ALTI KALP KRİZİ HAYATİ RİSKE NEDEN OLABİLİR

Astigmat tedavisinde lazer dönemi

Erken Teşhis Körlüğü Önler

Kanser hücreleriyle sinirler arasında gizli iletişim hattı bulundu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 8 7 0 1 17 22
2.TRABZONSPOR A.Ş. 8 5 1 2 7 17
3.GÖZTEPE A.Ş. 8 4 0 4 9 16
4.FENERBAHÇE A.Ş. 8 4 0 4 7 16
5.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 8 4 2 2 0 14
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 7 4 2 1 3 13
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 8 3 1 4 2 13
8.TÜMOSAN KONYASPOR 7 3 2 2 4 11
9.CORENDON ALANYASPOR 8 2 2 4 1 10
10.HESAP.COM ANTALYASPOR 8 3 4 1 -4 10
11.KASIMPAŞA A.Ş. 8 2 3 3 -1 9
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 7 2 3 2 -2 8
13.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 7 1 3 3 -1 6
14.GENÇLERBİRLİĞİ 8 1 5 2 -5 5
15.KOCAELİSPOR 8 1 5 2 -7 5
16.İKAS EYÜPSPOR 8 1 5 2 -7 5
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 8 0 3 5 -12 5
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 8 1 7 0 -11 3