Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yeni bir yıla başlarken psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak bazı önemli noktalar olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, öncelikle tecrübelerin her şeyden değerli olduğunu söyledi.

Daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğini de aktaran Dr. Yıldız Burkovik, “Çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” dedi. Dostluğun da çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır.” dedi ve karşılıksız sevginin önemine vurgu yaptı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü ve Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikolojik iyi oluş ve mutluluğa katkı sağlayacak değerler hakkında bilgi verdi. Tecrübeler çok değerli… ‘Tecrübe’nin yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak ilk önemli nokta olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Tecrübelerimiz her şeyden daha değerlidir. O tecrübelerden ders alıp onlara göre yaşantımızı ilerletebilmek, bunun doğrultusunda o süreci takip ederken öğrendiklerimizi etrafa saçabilmek ve yanlış bir durum olduysa da onları da paylaşabilmek çok önemli.” dedi. Her şeyden önce öğrendiklerimizle birlikte yaşantımızı kurgularken daima sosyal çevreyle birlikte olmamız gerektiğine vurgu yapan Dr. Yıldız Burkovik, bunun nedenini de “Çünkü çevre bizim için hatta tüm canlılar için çok değerli. Bu yüzden çevremize de saygı duyabilmemiz çok daha fazla önemli.” sözleriyle açıkladı. Hayatta en önemli şey, gerçek bir dost ve karşılıksız sevgi… Dostluğun en önemli şey olduğunun da altını çizen Dr. Yıldız Burkovik, “Gerçek bir dostun hiçbir şekilde bir beklentisi yoktur. Belki de koşulsuz seven, sizi dinleyen, anlayan, algılayan ve gerçeği söyleyen insandır. Gerçeği söylerken birbirimizi kırmamak, birbirimizi kırmadan bir şeyleri anlatabilmek, birbirimizi dinleyebilmek, değer verebilmek, önem verebilmek ve gerçekten insan olabilmek en önemli şeylerdir.” dedi. İyilik yapmanın, iyi olmanın, iyide olmanın insanı mutlu eden durumlar arasında önde geldiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, sözlerini şöyle tamamladı: “İyide olmak, doğruda olmak, çalışmak, bilgili olmak, sevebilmek… Bunların hepsi karşılıksız olan şeylerdir. Hiçbir şey beklemeden birbirimizi karşılıksız olarak sevebilmek, karşılıksız olarak değer verebilmek önemlidir. Yeni yılla birlikte tüm bu güzellikleri hayatınıza katabilmenizi, zaten sahip olanların ise bu güzellikleri kaybetmemelerini dilerim.” 



Yakutiye Belediyesi araç filosunu genişletti

İBB, ‘KANAL İSTANBUL’A DEĞİL KALAN İSTANBUL’A SAHİP ÇIKMAYA DEVAM EDİYOR

TEKNOFEST 2025 Teknoloji Yarışmaları Başvuruları Başladı!

PALANDÖKEN, “ÖTV ARTIŞLARI ZAM OLARAK YANSITILMAMALI”

TEKNOFEST KKTC Öncesi Bilgilendirme Toplantısı Lefkoşa’da Düzenlendi

ESKİ MALİ ŞUBE MÜDÜRÜ SEZER: DOLARLA VATANDAŞLIK SATILAN BARONLAR TÜRKİYE’Yİ UYUŞTURUCUDA TRANSİT ÜLKEYE DÖNÜŞTÜRDÜ!

Yenidoğan soruşturmasında yeni gelişme: 18 şüpheliye fezleke düzenlendi

Yunus Emre Enstitüsü'nde büyük yolsuzluk: Kurum soyuldu, başkan kaçtı, bakan sessiz

İliç maden faciasında iddianame kabul edildi! 43 sanığa 15 yıla kadar hapis talebi

Tarihi Hastane artık Erzurum Lisesi'nin

CHP Genel Başkan Yardımcısı Gülşah Deniz Atalar: Yunus Emre Enstitüsü’ndeki yolsuzluklar dudak uçuklatıyor

Hüseyin Baş: Biz sussak tarih susmaz, tarih sussa hakikat susmaz!

CHP Genel Başkanı Özgür Özel yarın Erzurum'da

DEVA Partili Karal: Dualarımız, tüm dünyada savaşların ve adaletsizliklerin son bulması için

CHP Aziziye ilçe Başkanı Davut Uyumaz'dan Regaip Kandili Mesajı

İYİ Parti GİK üyesi Canan Ucar'dan Regaip Kandili Mesajı

CHP'li Cemal Koçak' tan Regaip Kandili Mesajı

Başkan Koç' un üç aylar ve Regaip kandili mesajı

Başkan Eren' den Regaib Kandili ve Uç Aylar Mesajı

Başkan Mustafaoğlun' dan 3 Aylar ve Regaip kandili Mesajı

Sofra terapisi

Kötülüğe karşı aşı yapılmalı!

MELİSA DÖNGEL “AİLE, SAHİP ÇIKMAKLA OLUŞAN BİR YAPIDIR, ANNENİ BABANI SEÇEMEZSİN AMA AİLENİ SEÇEBİLİRSİN”

“35 Yaş Altı 3 Şef Yarışması”nda Son Başvuru Tarihi 12 Ocak’a Uzatıldı!

Hakan Sinangil: “Karanlık çöktüğünde, ışığı kendinde bul.’’

M.FATİH ÇITLAK’IN TAKDİMİYLE SEMAH AKM’DE…

TikTok’un Pazardaki Gücü Artarken, Canlı Yayında Alışveriş Yükselişe Geçti

Bu Akşam Kenan Doğulu ile Unutulmaz Bir Sohbet Saba Tümer'le de olacak...

Kristal Karda Yılbaşı

Dijital çağda rahatsız edilmeme hakkı var!

Yakın Köy Evliliklerinde Görünmeyen Tehlike

Teknolojinin bedeli psikolojik sorunlar mı?

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN 7 ÖNEMLİ BESLENME ÖNERİSİ!

Omurga tümörünün tipi tedavi seçeneğini belirliyor

ÇİĞ SÜT HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN 5 ÖNEMLİ NOKTA!

Yüzünüzdeki Kızarıklığın Nedeni Gül Hastalığı Olabilir

SAĞLIKLI BİR İLERİ YAŞ GEBELİĞİ İÇİN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER

Yeni yılda soğuk havaya dikkat!

Yeni Yılın İlk Gününde Sağlıklı Başlangıç İçin Öneriler!

Yeni yılda mutluluğun anahtarı iyide kalmak…

Yakutiye Belediyesi araç filosunu genişletti

CHP Genel Başkan Yardımcısı Gülşah Deniz Atalar: Yunus Emre Enstitüsü’ndeki yolsuzluklar dudak uçuklatıyor

İBB, ‘KANAL İSTANBUL’A DEĞİL KALAN İSTANBUL’A SAHİP ÇIKMAYA DEVAM EDİYOR

Sofra terapisi

TEKNOFEST 2025 Teknoloji Yarışmaları Başvuruları Başladı!

Hüseyin Baş: Biz sussak tarih susmaz, tarih sussa hakikat susmaz!

CHP Genel Başkanı Özgür Özel yarın Erzurum'da

Derby’nin yenilikçi projesine üç ödül

PALANDÖKEN, “ÖTV ARTIŞLARI ZAM OLARAK YANSITILMAMALI”

Yakın Köy Evliliklerinde Görünmeyen Tehlike

Teknolojinin bedeli psikolojik sorunlar mı?

Kötülüğe karşı aşı yapılmalı!

Akıllı Ulaşım Sistemlerini İhraç Ediyoruz

TEKNOFEST KKTC Öncesi Bilgilendirme Toplantısı Lefkoşa’da Düzenlendi

ESKİ MALİ ŞUBE MÜDÜRÜ SEZER: DOLARLA VATANDAŞLIK SATILAN BARONLAR TÜRKİYE’Yİ UYUŞTURUCUDA TRANSİT ÜLKEYE DÖNÜŞTÜRDÜ!

FERDİ TAYFUR SON YOLCULUĞUNA UĞURLANDI

Dakar Rallisi’nde İkinci Güne Motosiklet Kategorisinde KTM Red Bull Takımı Damga Vurdu

2025 yılı emekli maaşları belli oldu!

Gıda fiyatlarındaki makas kapanmıyor: Dünyada 6,7 Türkiye’de 43,6

Yenidoğan soruşturmasında yeni gelişme: 18 şüpheliye fezleke düzenlendi

Yunus Emre Enstitüsü'nde büyük yolsuzluk: Kurum soyuldu, başkan kaçtı, bakan sessiz

İliç maden faciasında iddianame kabul edildi! 43 sanığa 15 yıla kadar hapis talebi

Tarihi Hastane artık Erzurum Lisesi'nin

Tortumspor Gümüşenek'e emanet

OYUNCULUĞUNU SERGİLEDİ, OYUNCU ARKADAŞINA SÜRPRİZ YAPTI!

EKNOFEST KKTC, Teknoloji ve İnovasyonu Toplum Yararına Kullanacak Genç Beyinleri Buluşturuyor

MELİSA DÖNGEL “AİLE, SAHİP ÇIKMAKLA OLUŞAN BİR YAPIDIR, ANNENİ BABANI SEÇEMEZSİN AMA AİLENİ SEÇEBİLİRSİN”

Rahmet ve bağışlanma zamanı: Üç aylar!

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN 7 ÖNEMLİ BESLENME ÖNERİSİ!

Kâmil Koç 2024 yılı seyahat verilerini açıkladı: 2024’ün en yoğun rotası Bursa–İstanbul oldu

Yükleniyor